Special Halloween Class

Juste pour vous dire que toutes les cours ont lieu pendant les vacances de la Toussaint et pour Halloween j'ai pensé que ce vendredi on pourrait travailler sur la façon d'approcher les poses qui font "peur".

Nous utiliserons beaucoup d'accessoires et je donnerai un cours de 2 heures 18h30-20h30. Ce sont aussi mes vacances préférées et une bonne excuse pour moi pour retomber en enfance.

A très vite !

Amusez-vous bien!

Michelle

Hi Everyone,

Just to let you know all the classes are running through the November holidays and I thought this Friday evening we would work on how to approach Scary Poses.

We will be using lots of props and I'll make the class 2 hrs long. 18h30-20h30.  Also it's my favorite holiday and a good excuse for me to be 5 again.

Hope to see ya!

Have fun!

Michelle

Balancing Ambition and Acceptance Workshop Oct 12

Dear Yogis,

The first Sunday Atelier of the season will be October 12 from 13h30-16h30.  We will be working on standing poses and then playing with a number of balance poses, balancing ambition and acceptance.

 

You will explore how ambition fits into your practice and determine how much ambition may be too much for you.  At the same time you can discover and play with your "edge" to find a healthy balance.  We will include a meditation and a practice of equanimity to cultivate a radiant calm which you can use when you feel your ambitions getting the better of you!

 

Price 35 euros.  30 euros if paid in advance.

 

Happy October Days!

Michelle

 

 

Chers Yogis, 

Le premier Atelier du Dimanche se déroulera le 12 octobre, de 13H30 a 16H30. Nous travaillerons sur les poses debout et jouerons avec un certain nombre de poses d'équilibre, mettant en balance l'ambition et l'acceptation.

Nous explorerons comment l'ambition trouve sa place dans votre pratique et déterminerons le moment ou l'ambition peut être trop importante pour vous. En même temps vous pourrez découvrir et jouer avec votre « limite » en vue de trouver un équilibre sain. Nous inclurons une méditation et une pratique de la sérénité pour cultiver le calme resplendissant que vous pourrez utiliser lorsque vous sentirez que vos ambitions recevront le meilleur de vous-même. 

Prix 35 euros – 30 euros si paye d'avance, 

Joyeux octobre !

 Michelle 

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033(0)1.42.74.24.92
0033(0)6.31.91.92.12
www.yogamarais.com
http://yogainparis.blogspot.com

September news and save the dates

Hello everyone,  (vérsion français dessous)

Some more upcoming events at the centre which may help to inspire your new fall season:

 

Lora Stone is coming from India to teach a healing workshop for moms and moms to be on Tuesday morning 10h00-12h00, September 16.  Self-healing techniques for all of us on Wednesday 12h30-14h30 on September 17.  The cost for this special workshop is 23 euros a class.

 

September 21, we will celebrate the autumnal equinox with a meditation at the center which also corresponds to the United Nations Global Peace day and for all us yogis the Global Mala Project.  It is on this weekend that yoga studios all over the world do something special in solidarity to do something to help the world.  We will have our meditation at 19h00, followed by a pot luck dinner we all share together.  Most of us cook and feel free to either participate in the sitting or the dinner or both!  Meditation evenings are always free.  Please let me know if you plan on attending so I can prepare my dish!  If you are curious to find out where you can help, you can do a search in an area that interests you, be it a green project, a relief, aid or social project.  It could be right in your own quartier.  I donate to a private orphanage in southern India, through Families For Children, where I sponsor a little girl.  My family and some friends do now, too.  If you need some help figuring out where to plant your Karma Yoga seed just let me know and maybe I can help you.

 

I am teaching some special Monday night classes on September 22, 29 and October 6 at 20h15-21h45.  Open level.  You can use your cards.

I know classes get a bit full at this time of year so here is a another night to move into if you have to miss a class or two right now when you don't want to.  This spot belongs to Chantal who will take it over on October 13.  She'll teach this class for beginners. 

 

Chantal is also teaching the Yoga for Kids program with me which has already begun with a great group of 7-10 year-old girls!  Wednesdays 11h00-12h00.  We will be adding a Saturday children's class on October 11 at 12h00-13h00.

 

And finally, the next monthly atelier will be October 12.  Theme to be announced !

 

Om, peace.

Michelle

 

           

 Bonjour tout le monde, 

Encore de nouveaux événements au centre qui pourraient inspirer votre nouvelle saison automnale:

 

Lora Stone vient d'Inde pour enseigner un atelier curatif pour les mamans et les futurs mamans, le mardi 16 septembre de 10h00 à 12h00. Techniques d'auto-guérison, ouvert à tous le mercredi  17 Septembre de 12h30 à 14h30.  Le prix de cet atelier exceptionnel est de 23 euros par cours. 

 

Le 21 septembre, nous célébrerons au centre l'équinoxe d'automne avec une méditation qui correspondra également à la Journée internationale pour la Paix instaurée par les Nations Unis et pour nous tous au Projet Mondial Mala des yogis. Au cours de ce week-end tous les ateliers de yogas du monde organisent quelque chose de spécial par solidarité pour faire quelque chose pour aider le monde. Nous aurons une méditation à 19h00, suivi d'un dîner dit 'pot luck' que nous partageons tous ensemble.  La plupart d'entre nous cuisinent, sentez vous à l'aise de participer à la séance ou d'apportez quelque chose pour le dîner ou les deux. Les soirées consacrées à la méditation sont toujours gratuites. SVP dites-moi si vous comptez venir pour que je prépare mon plat ! Si vous êtes curieux de savoir ou vous pouvez apporter votre aide, vous pouvez faire une recherche sur un domaine qui vous intéresse, que ce soit un projet environnemental, un secours, une aide or un projet social. Cela pourrait être bien dans votre propre quartier. Je fais une donation pour un orphelinage privé en Inde du sud, au travers de l'association Families for Children, ou je sponsorise une petite fille. Ma famille et mes amis le font aussi maintenant. Si vous avez besoin d'aide pour trouver ou planter votre graine de Karma Yoga faites m'en part et peut-être que je peux vous aider.

 

J'enseigne quelques classes spéciales Lundi soir, les 22, 29 septembre et 6 octobre de 20h15 à 21h45.  Tous niveaux. Vous pouvez utilisez vos cartes.

Je sais que les classes sont souvent complètes à cette période de l'année alors voici une soirée supplémentaire pour pouvoir venir si vous devez rater un cours ou deux maintenant malgré vous. Ce cours sera donné par Chantal le 13 octobre.  Elle enseignera pour les débutants. 

 

Chantal enseignera également le programme de Yoga pour les enfants avec moi, programme qui a déjà commencé avec un super groupe de filles de 7 à 10 ans ! les Mercredi de 11h00 à  12h00.  Nous ferons un cours supplémentaire pour les enfants le Samedi 11 Octobre de 12h00 à 13h00.

 

Et en dernier lieu, le prochain atelier du mois se tiendra le 12 octobre.  Thème à venir!

 

Om, peace.

Michelle

 

rentrée september schedule 2008

Welcome back everyone and hello new students to the Centre de Yoga du Marais! (francais dessous) 

If you wish to be removed from the mailing list please send me a

PLEASE REMOVE note.

 

On behalf of all the teachers at the centre, I warmly welcome you back and would like to introduce you to some new names and new classes for this year.

 

Please note that the first weekend we have a special event of Tibetan Yoga and the regularly scheduled classes will be canceled for this workshop.  I have attached the flyer if you would like to see me about participating in this workshop. September 5-7.

 

Beginning September 1!

Mary McGovern is back and she is teaching Monday nights at 18h30-20h00.

I would like to introduce Chantal Tacoronte-Perez to you who will also be adding her talents as a teacher on Mondays at 20h15-21h45.  It is a late class that many of you have been asking for.  Chantal has lived and worked in Miami and Havana and you can read more about her on the website which is being updated for la rentrée.

 

On Tuesdays, my level II/III class has changed to 16h00.

Anne Vandewalle of Yoga Planète is back for classes at 18h45 and 20h00.  Also, Sundays at 11h00.

 

On Wednesdays, I have added a Yoga for Kids program which will begin on September 10.  The class is at 11h00-12h00 and is suitable for ages 7-11.  Please see me about signing up for this class.

 

On Thursdays, Mommy and Me continues on September 11 for a 6 week session.  Please contact me about signing up. 

Nathalie Mlekuz is back teaching Yoga Nidra at lunchtime 12h30-13h30.

 

There is no change to the schedule on Fridays and on

 

Saturdays there is another new class for children taught by Unity Woodman at 12h00-13h00.  I welcome Unity warmly to the center and you can contact either of us as to the start date of this class.

 

Joyson is back on August 31 for his Sunday class at 17h30-19h00.

 

Mohammed will be teaching next Wednesday, August 27 for those of you back and ready to get started!   A daily breakdown of all classes will be posted on the blog for your convenience.  I start teaching my schedule on September 2.

 

Thank you all and looking forward to seeing you soon!

Namaste,

Michelle

 

***

 

Bonne rentrée à tous, et pour les nouveaux étudiants au Centre de Yoga du Marais, bienvenue !

 

Je vous salue chaleureusement de la part de tous les professeurs du centre, et souhaiterai vous présenter les nouveaux professeurs et nouveaux cours pour cette année.

 

Merci de bien vouloir noter que le premier weekend, nous avons un événement spécial durant la première semaine, à savoir l'atelier de Yoga Tibétain, ainsi le programme habituel des cours est annulé vue de cet atelier. Vous trouverez le flyer en document joint si vous souhaitez me voir pour participer à cet atelier. 5-7 septembre.

 

Rentrée 1^er septembre !

Mary Mc Govern est de retour et elle donnera ses cours tous les Lundi soir de 18h30 à 20h00.

Je souhaiterai vous présenter Chantal Tacoronte-Perez qui viendra également offrir ses talents de professeur tous les lundis de 20h15 à 21h45. C'est un cours du soir que beaucoup d'entre vous souhaitaient. Chantal a vécu et travaillé à Miami et la Havane et vous pourrez en savoir plus sur elle sur le site internet qui a été mis à jour pour la rentrée. 

 

Tous les Mardis, mon cours niveau II/III a été déplacé à 16h00.

Anne Vandewalle de Yoga Planète est de retour pour les classes de 18h45 et de 20h00. aussi dimanche à 11h00.

 

Tous les Mercredi, j'ai ajouté un programme de Yoga pour les enfants qui débutera le 10 septembre. Le cours se déroulera de 11h00 à 12h00 pour les 7-11 ans. Merci de venir me voir pour les inscriptions.

 

Tous les jeudis, le cours 'Mommy and me' continue à partir du 11 septembre pour une session de 6 semaines. Merci de venir me vous pour les inscriptions.

 

Nathalie Mlekuz est de retour et enseignera le Yoga Nidra à l'heure du déjeuner de 12h30 à 13h30.

 

Pas de changement pour les cours du Vendredi et pour

 

Les Samedi, il y a un autre cours pour les enfants donné par Unity Woodman de 12h00 à 13h00. J'accueille chaleureusement Unity au centre et vous pouvez nous contacter l'une ou l'autre concernant la date du début de ses cours.

 

Joyson est de retour le 31 Août pour son cour du Dimanche de 17h30 à 19h00.

 

Mohammed enseignera Mercredi prochain, le 27 août pour ceux qui sont de retour et prêts à commencer ! Un agenda du jour de toutes les classes sera posté sur le blog à votre convenance. Je commence à donner mes cours le 2 Septembre.

 

Merci à tous et je suis heureuse de vous retrouver bientôt !

Namaste,

 

Michelle

 

 

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033(0)1.42.74.24.92
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www.yogamarais.com
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Workshop Tibetan Heart Yoga Sept 5-7

 

Workshop Tibetan Heart Yoga

 

 

Tibetan Heart Yoga is a powerful combination of Indian and Tibetan yogic and wisdom traditions.

Interwoven within the asana practice, the Tibetan tradition uses tonglen compassion meditation to work with our thoughts and intentions.  Working together, these methods restore the complete set of "limbs" of Patanjali's eight-limbed as-tanga system and are designed to achieve nothing less than the end of suffering and enlightenment.   During this introduction weekend, we will introduce 

Series One, how it works and it's connections to ancient Indian lineages. 

 

Dates and Times:
Friday  5 Sept  

            19h00 à 20h30 Presentation of the Yoga Sutras 90 min. Free.
Saturday 6 Sept           

            10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00 Discussion on the essences of the technique.

Sunday 7 Sept

10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00  Part II on the discussion from above.

 80 euros pour le week end.  For more information please see www.yogastudiesinstitute.org

 

Attention, the workshop will replace all regularly scheduled classes this weekend. 

Le Yoga du Coeur tibétain est une combinaison puissante des traditions yogiques et de la sagesse indienne et tibétaine.

Liée à la pratique de l'asana, la tradition tibétaine utilise la méditation « tonglen » de compassion en vue de travailler avec nos pensées et nos intentions. Pratiquées ensemble, ces méthodes permettent de restaurer un ensemble complet de « branches », comptant parmi les huit branches ou étapes existant dans le système as-tanga de Patanjali qui sont également conçues en vue d'atteindre rien de moins que la fin de la souffrance et l'illumination.

Pendant ce week-end d'initiation nous présenterons

Série Un, le fonctionnement et ses connexions avec les traditions originelles indiennes.

Dates et horaires:
Vendredi 5 septembre   

            19h00 à 20h30 les Yoga Sutras, présentation de 90 minutes. Gratuit.
Samedi 6 septembre    

            10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00 conférence « Principes essentiels du yoga »

Dimanche 7 septembre

10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00 conférence « Principes essentiels du yoga, suite ».

 

80  euros pour le week end 

Attention, cet atelier remplace toutes les classes normalement prévues pendant ce week-end.

For more infornation please visit also www.yogastudiesinstitute.org

 

 

Michelle Jacobi

Centre de Yoga du Marais
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Workshop and summer solstice

Hello everyone,
Just a quick note to tell you there are still places for this Sunday's yoga workshop I am giving. Topic: more information on the chakra system. 13h30-16h00 Sunday, June 8. 35 euros on Sunday, 30 euros if you book, now.
And our reunion for the summer solstice will be, Sunday, June 22 at 19h00, for meditation chant and a light yoga practice. The event is free just a contribution to our meal afterward, svp.
My last class for this term will be, Saturday, June 28.
Thank you.
namaste,
Michelle


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Nouvelles; press release; Chakra Workshop

Hello Everyone, (version français dessous)
Excuse my taking your attention away for a moment from this amazing weather we are having, there are some new additions to our calendar.

Since most of you are back from your travels, here are a few dates:
Sunday, May 18 An evening of meditation and dinner at 19h00. It's an open practice and it's free, just a contribution of a dish or beverage toward our dinner together is welcome.

Sunday, June 8 Spring Workshop on the Chakra System. 13h30-16h00. I will adjust the workshop we did in the winter on the Chakra system and make it appropriate for Springtime's boosts of energy as well as it's challenges to our allergies. 30 euros if booked before the date.

News: Yoga for Kids appears in this Week's Elle, magazine (May 12). Yoga for kids will begin September 10 and 13, but you can sign up now and contact me for more information, anytime. Yoga for Kids will be on Wednesdays and Saturdays.

July 27-31 Yoga Holiday in the Luberon, Provence. We will be happy to welcome you to the Yoga on Holiday Workshop, five days of a full yoga and meditation practice in the beautiful Luberon. Families welcome. Accomodations can still be looked into for newcomers registering for the workshop. For those of you with their own accomodations, the yoga practice is 40 euros a day.

September 5-7 Tibetan Heart Yoga. For those of you planning to attend the workshop, a deposit is required of 40 euros to hold your place. I need an accurate count of attendance because the inteterest is very high and I already have more names than space allows. Thank you for your consideration on this. This will be a very special workshop and you can review the details again on the blog. 80 euros for the three day workshop.

Summer 2008. An evening schedule is being put together for you by guest teachers and I will be sending this schedule out the end of June, effective July 1. The centre will remain open during the summer.

Now, get back in the sun. Be well!
Warmly,
Michelle

Bonjour à tout le monde.

Excusez-moi de vous distraire de ce merveilleux moment de beau fixe, mais il y a des nouvelles par rapport à notre planning.

Puisque la plupart parmi vous vient de rentrer des vacances, voici quelques dates:

Dimanche 18 mai une soirée de meditation et souper à 19h00. Pratique ouverte et gratuite, une petite contribution avec un plat ou des boissons sera appreciée.

Dimanche 8 juin atelier de printemps sur le Chakra. 13h30-16h00. Je vais modifier l'atelier que j'ai donné en hiver sur le Chakra et l'adapter au d'energie du printemps ainsi que au défi des allergies. Le prix est de 30€ si reservé en avance.

Nouvelles: Yoga for Kids paru dans le magazine "Elle" de cette semaine (12 mai).Yoga for Kids va commencer le 10 et le 13 septembre, mais vous pouvez vous inscrire maintenant ou bien me contacter pour plus d'infos quand vous le souhaitez. Yoga for Kids se deroulera tous les mercredis et les samedis.

Du 27 au 31 de juillet Yoga dans le Luberon, Provence. Nous serons ravis de vous accueillir à l'atelier de Yoga en Vacances, cinq jour de pratique yoga et meditation dans le merveilleux Luberon. Familles sont bienvenues. On pourra renseigner les nouveaux participants qui s'inscrivent à l'atelier au sujet de l'aubergement. Ceux qui ont déjà un logement pourront participer au cout de 40€ par jour.

Du 5 au 7 septembre, Tibetan Heart Yoga. Tous ceux qui souhaitent participer à l'atelier sont priés de donner un deposit de 40€ à fin de garder une place. J'ai besoin de savoir exactement le nombre exacte de personnes, puisque l'interet est très fort et les participants sont déjà plus nombreux que les places disponibles. Merci de bien vouloir m'aider à bien organiser cette rencontre. Ce sera un atelier très spécial et vous pourrez en savoir plus en lisant le blog. Le cout est de 80€ pour les trois jours.

Eté 2008. Un planning du soir est en train d'etre établi pour vous par des nouveaux professeurs et je vais vous envoyer les details avant la fin du mois de juin, validité à partir du 1 juillet. Le centre restera ouvert pendant l'été.

Et maintentant, retournez au soleil!

Chaleuresement, Michelle