Nouvelles de février

Bonjour à tous !

Joyeux février !

Je suis ici tout le mois et nous sommes ouverts pendant les vacances de février.  N'oubliez pas la méditation ce dimanche à 18h00.  Une invitée spéciale arrive, Najat Zahid-Méaulle l'auteur de

Le Yoga Inspiré, un livre magnifiquement écrit et illustré pour le pratiquant de yoga curieux qui souhaite en savoir plus sur ce qui se passe à l'intérieur du corps et de l'esprit pendant notre pratique.  C'est un merveilleux complément aux connaissances que vous avez déjà sur votre pratique.  Vous êtes nombreux à me demander de vous recommander un livre, et je vous recommande celui-ci sans hésiter.  J'en garderai un exemplaire au centre pour que vous puissiez le feuilleter.

Le 8 février, Nicolas revient pour un bain de gong, 17h00.  Merci de me faire savoir si vous pouvez venir.

La retraite de yoga en Bulgarie est annulée et je vous ferai savoir si nous ferons quelque chose de plus local si le temps et l'intérêt sont là.

J'espère que vous êtes tous en pleine forme et je me réjouis de vous voir bientôt sur le tapis !

Namaste,

Michelle

Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures   Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.    Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com

Hello Everyone!

Happy February!

I am here all month and we are open during the February vacation.  Remember there is meditation this Sunday at 18h00.  A special guest is coming, Najat Zahid-Méaulle the author of 

Le Yoga Inspiré, a beautifully written and illustrated book for the curious yoga practitioner who wishes to learn more about what is going on inside the body and mind during our practice.  It's a wonderful back-up to the knowledge you already have about your practice.  Many of  you ask me to recommend a book, and I recommend this one, nicely.  I'll keep a copy at the center for you to have a look-through.

February 8, Nicolas is returning for a Gong Bath, 17h00.  Please let me know if you can come.

The Bulgarian Yoga Retreat is cancelled and I will let you know if we will be doing something locally if time and interest is there.

I hope you are all busy and happy and I am looking forward to seeing you soon on the mat!

Namaste,

Michelle

--   Please note a 24 hour cancellation policy   Sessions cancelled / rescheduled within 24 hours are subject to full payment of the scheduled session.  Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures   Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.    Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com

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Bonne annëe 2025!

Bonne Année, Bonne Santé, Chers étudiants !

Je vous remercie infiniment d'avoir fait partie intégrante de mon 2024,
d'avoir passé cette année avec moi dans le cozy tranquilité du studio. 
Ce fut une bonne année pour moi et je garde le cœur rempli d'espoir pour
notre 2025 et toutes les découvertes à faire. J'espère du fond du cœur
que cette année a été bonne à bien des égards pour vous aussi.

La méditation du dimanche est de retour.  En tant que professeur,
j'estime que vous ne devriez pas être tenus dans l'ignorance des
innombrables bienfaits d'une pratique de la méditation.  Nous l'abordons
brièvement à chaque cours, mais il est merveilleux de prendre le temps
de l'approfondir, car la méditation en groupe est très puissante.  Ce
dimanche 5 janvier est notre premier pratique, de 17h à 18h.  Chaque
mois, les jours deviendront plus longs et j'adapterai le premier
dimanche de chaque mois pour qu'il soit en relation avec le soleil dans
la méditation du soir.  De cette façon, vous sentirez organiquement
quand le moment est venu pour vous de vous occuper de votre pratique et
je vous montrerai comment le faire.

Les séances sont sur réservation et sur donation, avec un minimum de 10
euros.  Léger étirement avant, léger rafraîchissement après.

2 février 18h-19h

2 mars 19h-20h

6 avril 20h-21h

4 mai 21h-22h

1er juin 22hh23h

Pour l'essentiel, pas de nouveaux changements, les tarifs restent les
mêmes mais je serai plus claire dans chaque email sur les conditions
d'annulation que je respecterai.  Merci de réserver consciencieusement
vos cours et j'ai hâte de vous voir !

Namaste,

Michelle

https://youtube.com/watch?v=XaUjylOtn6g&si=MHXB9bx7mjC4j2yk


Bonne Année, Bonne Santé, Dear Students!

I thank you so much for being such an integral part of my 2024, for
spending this year with me in the quiet coziness of the studio.  It was
a good year for me and I keep my heart filled with hope for our 2025 and
all the discoveries to be made.  I hope from the heart that it was a
good year in many ways for you, too.

Sunday Meditation returns.  I feel, as your teacher, that you should not
be kept in the dark of the myriad benefits of a meditation practice.  We
touch it briefly together in each class but it's wonderful to spend the
time to go deeper, to meditate in a group is powerful.  This Sunday,
January 5 is our first, from 17h-18h.  Each month the days will get
longer and I will adapt the first Sunday of each month to be in
relationship to the sun in evening meditation.  This way you will get to
feel organically when the time is right for you to take care of your
practice and I will show you how.

Sessions are by reservation and donation, a 10 euro minimum. Light
stretch before, light refreshment after.

February 2  18h-19h

March 2      19h-20h

April 6         20h-21h

May 4          21h-22h

June 1          22hh23h

Mostly no new changes, the fees remain the same but I will be clearer in
each email of the cancellation policy which I will adhere to.  Thank you
for conscientiously reserving for your classes and I can't wait to see you!

Namaste,

Michelle

Please note a 24 hour cancellation policy
Sessions cancelled / rescheduled within 24 hours are subject to full payment of the scheduled session.
Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures
Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.

Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
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Les nouvelles pour notre petite fin d'année

Bonjour tout le monde!

I am back in my home in Paris, being in my other home was a big family
hug which nurtured us all.  It was quite some time since I was back in
the U.S.

I am teaching November-December and have some nice things planned for
our end of year.  If you let me know for December what kind of classes
you would like,

that will be very helpful, as well.  Who is coming tomorrow Friday and
this Saturday?  :)

Remember we have a celebration apéro hour 6 December Nicolas Day. 
Festivities will begin at 18h00-21h00.  Come on in and have a toast with us.

Because Yoga Retreats need to be planned and organized well in advance,
I have put all the details up on the yoga site for you to make a
decision about

taking a yoga retreat next year.  We are going to Bulgaria!
https://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

Please let me know if I can tempt you with more details.  I always look
forward to seeing you and sharing everything I know about maintaining
our passion

for our practice.

Namaste,

Michelle

Bonjour tout le monde !

Je suis de retour dans ma maison à Paris, et le fait d'être dans mon
autre maison a été un grand câlin familial qui nous a tous nourris. 
Cela faisait un certain temps que je n'étais pas revenue aux États-Unis.

J'enseigne en novembre-décembre et j'ai prévu de belles choses pour la
fin de l'année.  Si vous me faites savoir quel type de cours vous
aimeriez suivre en décembre, cela me sera très utile,

ce serait très utile aussi.  Qui vient demain vendredi et ce samedi ? :)

N'oubliez pas que nous avons un apéro de célébration le 6 décembre, jour
de la Saint-Nicolas.  Les festivités commenceront à 18h00-21h00.  Venez
porter un toast avec nous.

Parce que les retraites de yoga doivent être planifiées et organisées
longtemps à l'avance, j'ai mis tous les détails sur le site de yoga pour
que vous puissiez prendre une décision sur la retraite de yoga l'année
prochaine.

Nous allons en Bulgarie ! https://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

N'hésitez pas à me faire savoir si je peux vous donner plus de détails. 
Je me réjouis toujours de vous voir et de partager avec vous tout ce que
je sais pour entretenir notre passion

pour notre pratique.

Namaste,

Michelle




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Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
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October news

Bonjour tout le monde!

J'espère que vous prendrez soin de votre santé mentale grâce à des
actions positives et à l'espoir.  Le yoga est un outil thérapeutique qui
nous aide à gérer les défis de notre vie.  Je n'ai pas vu certains
d'entre vous depuis un certain temps et j'espère que vous allez tous bien.

Je tiens à vous informer de quelques dates.  Je serai absente aux
Etats-Unis du 22 octobre au 9 novembre, mes cours seront suspendus
pendant cette période.

D'autres dates !  Le centre de yoga fêtera son anniversaire le mois
prochain.  Cela fera vingt-trois ans que nous organisons une fête
d'anniversaire le vendredi 6 décembre.  Réservez cette date, vos amis et
votre famille sont les bienvenus.  Apéro à 18h pour passer et porter un
toast, rencontrer les autres professeurs du centre et plus d'étudiants,
aussi, au Centre de Yoga.

Depuis des années, j'aime emmener des étudiants dans des endroits
magnifiques pour des vacances de yoga.  C'est le yoga en vacances, une
occasion d'explorer, d'approfondir sa pratique et de se faire de
nouveaux amis.  Réservez la date des prochaines vacances de yoga du 25
mai au 1er juin en Bulgarie.  Plus d'informations suivront.  En
attendant, portez-vous bien et à bientôt sur le tapis !

Om Shanti,

Michelle

I hope this finds you taking good care of your mental health with
positive action and hope.  Yoga is a therapeutic tool that helps us
manage the challenges in our lives.  I haven't seen some of you in a
while and I hope you are all well.

I want to let you know of a few dates.  I will be away in the U.S., from
October 22-Nov 9, my classes  will be suspended in this time.

More dates!  The yoga center will have a birthday next month. Twenty
three years, we will have a birthday party on Friday, December 6th. 
Please save the date, your friends and family are welcome to come, too. 
Apéro hour 6pm to drop by and have a toast, meet the other teachers at
the center and more students, too, at the Yoga Center.

For years I have enjoyed bringing students to beautiful locations for a
yoga holiday.  It's yoga on vacation, an opportunity to explore go
deeper in your practice and make some new friends. Save the date for the
next Yoga Holiday May 25-June 1 in Bulgaria.  More details to follow. 
In the meantime, be well and see you soon on the mat!

Om Shanti,

Michelle




Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
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Voilà la rentrée est là!

Bonjour à tous !

Je suis ici.  Vous êtes ici.  Reprenons tous ensemble !  J'espère que vous avez passé une pause joyeuse et satisfaisante, paisible et régénératrice !  J'espère aussi que la mise en place de nouvelles habitudes saines et utiles vous permettra de continuer sur votre lancée !  Le site web est en panne et en cours de reconstruction, mais ne laissez pas cela vous empêcher de me contacter et de revenir en cours.  Vous trouverez toujours des mises à jour sur le blog, également. https://yogainparis.blogspot.com/  Vous pouvez toujour reservé sur Whatsapp, aussi  06 31 91 9212.

Vous voyez que le vendredi midi est de retour et je vais ajouter le mardi midi si vous êtes assez nombreux à être intéressés.  Je verrai bientôt vos sourires sur le tapis !  Je vous embrasse, Michelle

Hello Everyone!

I am here.  You are here.  Let's all get back together!  I hope you had a joyful and satisfying, peaceful and regenerating break!  I also hope that putting together new healthy and helpful habits will keep your momentum going!  The website is down and under reconstruction but please don't let that hold you back from contacting me and coming back to class.  You can always find updates on the blog, as well.  https://yogainparis.blogspot.com/    As usual, you can reserve on Whatsapp, too.

You see Friday lunchtime is back and I will add Tuesday lunchtime as well if enough of you are interested.  I'll see your smiles on the mat, soon!  Love,  Michelle

 Daily Classes/Le planning tous les jours   2024-2025  avec Michelle

lundi            19h00-20h30      hatha doux 

mardi           12h30-13h30      tous niv.

         
jeudi             15h00-16h00      yoga thérapie   

jeudi             19h30-21h00      niv. II/III

  

vendredi       12h30-13h45       Michelle tous niv.

samedi         10h00-11h30       Michelle niv. I 

samedi         12h00- Ateliers   Workshops

Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  

IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com 72 rue du Vertbois 75003 Paris

0033 (0)6.31.91.92.12  

March news

Bonjour à tous !

Comment vous sentez-vous en cette période froide de l'hiver au printemps
?  C'est l'une des périodes les plus importantes de l'année pour une
pratique régulière.  Notre corps a besoin d'aide pour négocier cette
transition, peut-être le ressentez-vous ? Notre prochain bain sonore
Gong pour le printemps aura lieu vendredi soir, 19h30, le 22 mars.  20
euros, merci de RSVP.

J'offrirai un atelier d'un week-end pour vous aider à augmenter votre
niveau d'énergie pour cette transition, et mon inspiration principale
pour cet atelier est l'espoir.  Je ferai don de toutes les offrandes et
des frais d'atelier aux efforts de la Croix-Rouge en Ukraine.  Se sentir
oublié est une condition misérable et j'aimerais faire quelque chose en
solidarité avec l'Ukraine.

Centre de Yoga du Marais, 24 mars, 13h00-15h30 Cet atelier est adapté à
tous les niveaux.  Il alternera entre des pratiques dynamiques et le
lâcher prise et le laisser être.  Il sera chaleureux et ludique.  Le don
minimum est de 40 euros.  Un thé et goûter seront servis à l'issue de
l'atelier.  Vous aurez besoin de votre tapis et c'est tout, sauf
peut-être d'amener un(e) ami(e) avec qui partager cette expérience. 
Dans l'esprit de notre force commune, soyons généreux.  Cela signifie
que si votre entreprise souhaite verser une somme équivalente à celle
que nous collectons, je vous fournirai cette information et votre
entreprise pourra également faire un don déductible d'impôt à la
Croix-Rouge française pour l'Ukraine.

Pour l'atelier, liquide est apprécié ou je peux vous envoyer un RIB
spécifique pour cet événement.  Le cours sera également filmé et je peux
l'enregistrer pour ceux qui souhaitent envoyer un don, mais qui ne
peuvent pas être avec nous dans le studio.  Tous ensemble, nous pouvons
faire la différence.

N'oubliez pas qu'il n'y a pas de cours le mardi cette semaine.

Om Peace,

Hello Everyone!

How are you feeling in this chilly Winter into Spring time?  It is one
of the most important times of year for us to do a regular practice. 
Our body needs help negotiating this transition, perhaps you are feeling
this?  Our next Gong Sound Bath for Spring will be Friday evening,
19h30, March 22.  20 euros, please RSVP.

I will be offering a weekend workshop to help with your energy levels
for this transition, and my primary inspiration around this workshop, is
Hope.  I am donating all offerings and workshop fees to the Red Cross
efforts in Ukraine.  Feeling forgotten is a wretched condition and I
would like to do something in solidarity for Ukraine.

Centre de Yoga du Marais, March 24, 13h00-15h30  This workshop is
appropriate for all levels.  It will alternate between dynamic practices
and letting go and letting be.  It will be warm and fun.  Minimum
donation is 40 euros.  Tea and refreshments will be served afterward. 
You will need your mat and that's all, except maybe bring a friend to
share this with.  In the spirit of our strength together, let's be
generous.  This means that if your company would like to match what we
collect, I will provide this information and your company can also make
a tax deductible donation to the French Red Cross for Ukraine.

For the workshop, cash is appreciated or I can send you a specific RIB
for this event.  The class will also be on video and I can record it for
those who would like to send a donation, but cannot be with us in the
studio.  All of us together can make a difference.

Remember, no Tuesday class this week.

Om Peace,

Michelle

Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
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72 rue du Vertbois
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February news from Michelle

Hello Yogis!

I was recently invited on a podcast hosted by Integral Yoga from their
headquarters in Virginia, USA.  For some of you newer students who don't
know much about me or Integral Yoga- they have produced some very nice
podcasts,  I was delighted to talk to Ari Gordon, here.  It is also on
YouTube - from the center.   The letter and podcast this month is in
English.  :)

https://www.youtube.com/watch?v=MwNRzFroo10

https://open.spotify.com/episode/4mqAAyf7MsL0m6tj6pLSob?si=G1lQt5HETDypc_Mq7Fgnzg

I am teaching during the Winter Vacation.  Just the Tuesday 12h30 class
on February 20th is cancelled. (I may be canceling this Monday the 12th,
as most of you are away.)  There are still places for the Spring Yoga
Retreat weekend in the Vosges with me.
http://www.yogamarais.com/yoga-retreats/

"Gong Doctor", Nicolas, is coming back to the center on February 28,
Wednesday at 19h30 for another one of his beautiful music offerings in a
Gong Bath.  You can view the many benefits of participating in this
sound immersion here from his IG
https://www.instagram.com/g.o.n.g.d.o?igsh=b2NuZDVvbWhyd2J1

For those of you off to your vacations, have a wonderful time, rest and
see you when you are back!

Namaste,

Michelle


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Michelle Jacobi
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