Monday 30 August 2021

Yoga Teacher Training/Formation Professorale Intensive 2021-2022

Chers passionées de yoga!   Êtes-vous curieux de suivre une formation de professeur de yoga? 

It's me once again, writing because I have heard from a good number of you ready to jump into a 200-hour Intensive Training program, and I would like to begin the conversation with a first meeting.

If after you look at this email and attachments and feel you are ready to dive in, please let me know which afternoon in October we could have our orientation (on a weekend) and then I can propose we begin in December before the winter vacation.  You have time to read during the winter break and we see each other in January-June.  In our meeting we decide as a group which weekends are generally best for everyone's other demands on jobs and family.  I would like to make this as easy as possible for you, which also can include video presence for the occasions when you cannot make a training module.

Here is the link for you to read more.

En français dessous:  

C'est moi, une fois de plus, qui vous écris parce que j'ai entendu un bon nombre d'entre vous prêts à se lancer dans un programme de formation intensive de 200 heures, et j'aimerais entamer la conversation par une première rencontre ?

Si, après avoir lu cet e-mail et les pièces jointes, vous vous sentez prêt à vous lancer, faites-moi savoir quel après-midi d'octobre nous pourrions organiser notre séance d'orientation (un week-end) et je vous proposerai de commencer en décembre, avant les vacances d'hiver.  Vous avez le temps de lire pendant les vacances d'hiver et nous nous voyons en janvier-juin.  Lors de notre réunion, nous décidons en groupe des week-ends qui conviennent le mieux aux autres exigences professionnelles et familiales de chacun.  J'aimerais rendre cela aussi facile que possible pour vous, ce qui peut aussi inclure une présence vidéo pour les occasions où vous ne pouvez pas vous rendre à un module de formation.

Dear Student,

I am organizing the YTT-200 hours for 2021-2011 and am starting to put the details together,

not the least of which is who is doing the training? Here is what I promised to send you.

Below, are some details as well as an opening questionnaire I ask you to answer for me as well as for yourself, then following, a pdf of our 2021Teacher's Training Contract.

More details on the YTT are on the website page:

Feedback as well as essays from past students of the YTT are on the blog:


(Scroll down past the pictures for more essays and testimonials.)

Mission Statement

The Mission of the Centre de Yoga du Marais Teacher Training/Yoga Intensive Program is to teach the basic

principles of yoga and its philosophy.

To create a space where students learn to develop a personal practice and go on to inspire others through the

teachings of yoga.

Goals of the program:

To deepen and strengthen your personal practice.

Acquire an understanding of the importance of having meditation, pranayama, and asana practice.

Build a strong relationship with yoga philosophy and its teachings.

To feel comfortable leading a level I class for those who have never done yoga before.

To share the knowledge of yoga.


Attendance in the classes and workshops.

Minimum of 24 classes in addition to the weekends that we will be training. (Approximately one more class per


Observing 3 classes.

One-on-one with any or more teachers in the program.

Two essays.

One classroom evaluation.

Practical and written exams in anatomy and philosophy.


Arriving on time.

Home Study

Keeping track of the hours and classes you are attending.

Keeping a mediation or personal journal.

Beginning or maintaining your meditation practice (start with 10 minutes a day).

Missed classes can occur, which is understandable, responsibilities are to make up the time

with the aid of fellow students and teachers.


Much of what a teacher is able to offer comes from self-study; students are guided to understand the importance of a

daily meditation and asana practice.

Our studies include: asana, pranayama, meditation, deep relaxation and other therapeutic tools, yoga history and

philosophy. diet, nutrition and the Yoga Sutras of Patanjali.

Attention is given to the full spectrum of yoga so that all graduates have both a practical and philosophical

understanding of yoga. Whether you choose to teach or not,

all trainees will refine and deepen their own personal essence of yoga.


The core principles of yoga were first recorded thousands of years ago by the sage, Patanjali. Reading these sutras

is an experience in itself; we will be reading the sutras discussing

their meanings in a group setting. Our discussions of the text give us a better understanding of the material and

allows us to focus on ways to distill these yogic philosophies into

our every day life.

Cultivating Svadyaya- Developing a Home Practice.

Self-study is an important part of your development as a yoga practitioner. Our teacher training offers one-on-one

studies to discuss personal practice, material or just to talk.

Anatomy and Physiology

It is important to learn how to safely move in your poses, and lead others toward building a safe yoga practice.

Participants learn how to modify postures through the use of props

as to the independent needs of students.


The physical practice of the program will also look at individual poses, their benefits, correct alignment and variations.

You will learn how to present and organize a complete basic level class.

Pranayama and Meditation

Part of spiritual growth is learning that the body is just the beginning, and there are other ways to advance ourselves

to the next level. We can learn to reduce

anxiety and stress and allow for steadiness and strength, not only of body, but of mind. Pranayama (breath control)

and meditation are tools you use for the rest

of your life.

Branches of Yoga

Considerable attention is given to many other aspects of yoga so that all graduates have both a practical and

philosophical understanding of the full scope of yoga.

The various branches of yoga also include the psychology of the mind, Raja Yoga, selfless service Karma Yoga, and

self-analysis, Jnana Yoga.

Yogic Diet, Yogic Foods

It's true, we are what we eat. Learn how to establish a more sacred connection with what we put in our bodies. We

will discuss and utilize ancient cleansing

techniques and learn the best way to put them into practice in today's world with today's food.


I kindly ask you to answer these questions for me as part of your registration and ultimately your growth in the


1. What does Yoga mean to you?

2. How long and how often have you been practicing?

3. Do you have a home meditation/asana practice? Describe.

4. Why do you want to take this yoga intensive or teacher training course?

I will take maximum 12 students and once the group has formed, we will customize our dates together in the period

between January and June of 2022

It is with gratitude and humility that I look forward to leading you on this journey toward possiblity, manifestation, and any of the so many wonderful reasons you may have to take this course and learn more about yourself. 



Cher étudiant,
Je suis en train d'organiser les heures de YTT-200 pour 2021-2011 et je commence à mettre au point les détails,
dont le moindre n'est pas de savoir qui va faire la formation ? Voici ce que j'ai promis de vous envoyer.

Ci-dessous, vous trouverez quelques détails ainsi qu'un questionnaire d'ouverture auquel je vous demande de répondre pour moi ainsi que pour vous-même, puis à la suite, un pdf de notre contrat de formation des enseignants pour 2021.
Plus de détails sur le YTT se trouvent sur la page web :
Les commentaires ainsi que les essais d'anciens étudiants de l'ETJ sont sur le blog :
(Faites défiler la page au-delà des photos pour voir d'autres essais et témoignages).

Mission du Centre
La mission du Centre de Yoga du Marais est d'enseigner les principes de base du yoga et de sa philosophie.
principes de base du yoga et de sa philosophie.
Créer un espace où les étudiants apprennent à développer une pratique personnelle et à inspirer les autres à travers les enseignements du yoga.
les enseignements du yoga.
Objectifs du programme :
Approfondir et renforcer votre pratique personnelle.
Acquérir une compréhension de l'importance d'avoir une pratique de la méditation, du pranayama et des asanas.
Construire une relation forte avec la philosophie du yoga et ses enseignements.
Se sentir à l'aise pour diriger une classe de niveau I pour ceux qui n'ont jamais fait de yoga auparavant.
Partager la connaissance du yoga.

Conditions requises :
Présence aux cours et aux ateliers.
Minimum de 24 cours en plus des week-ends de formation. (Environ un cours supplémentaire par
Observation de 3 cours.
Un tête-à-tête avec un ou plusieurs professeurs du programme.
Deux rédactions.
Une évaluation de classe.
Examens pratiques et écrits en anatomie et en philosophie.
Responsabilités :
Arriver à l'heure.
Étude à domicile
Garder une trace des heures et des cours que vous suivez.
Tenir une médiation ou un journal personnel.
Commencer ou maintenir votre pratique de la méditation (commencez par 10 minutes par jour).
Il est possible de manquer des cours, ce qui est compréhensible.
avec l'aide des autres étudiants et des enseignants.

Programme d'études
Une grande partie de ce qu'un enseignant est en mesure d'offrir provient de l'auto-apprentissage ; les étudiants sont guidés pour comprendre l'importance d'une pratique quotidienne de méditation et d'asanas.
pratique quotidienne de la méditation et des asanas.
Nos études comprennent : asana, pranayama, méditation, relaxation profonde et autres outils thérapeutiques, histoire et philosophie du yoga.
l'alimentation, la nutrition et les Yoga Sutras de Patanjali.
L'attention est portée sur l'ensemble du spectre du yoga afin que tous les diplômés aient une compréhension à la fois pratique et philosophique du yoga.
compréhension pratique et philosophique du yoga. Que vous choisissiez d'enseigner ou non,
tous les stagiaires affineront et approfondiront leur propre essence personnelle du yoga.
Les principes fondamentaux du yoga ont été consignés pour la première fois il y a des milliers d'années par le sage Patanjali. La lecture de ces sutras
est une expérience en soi ; nous lirons les sutras en discutant de leur
leur signification dans le cadre d'un groupe. Nos discussions sur le texte nous permettent de mieux comprendre la matière et de nous concentrer sur les moyens de distiller les sutras.
nous permet de nous concentrer sur les moyens de distiller ces philosophies yogiques dans
dans notre vie de tous les jours.

Cultiver Svadyaya - Développer une pratique à domicile.
L'auto-apprentissage est une partie importante de votre développement en tant que praticien du yoga. Notre formation de professeur propose des études individuelles
pour discuter de la pratique personnelle, du matériel ou simplement pour parler.
Anatomie et physiologie
Il est important d'apprendre à bouger en toute sécurité dans vos postures et d'amener les autres à construire une pratique de yoga sûre.
Les participants apprennent à modifier les postures grâce à l'utilisation d'accessoires
en fonction des besoins indépendants des élèves.

La pratique physique du programme se penchera également sur les postures individuelles, leurs avantages, l'alignement correct et les variations.
Vous apprendrez à présenter et à organiser un cours complet de niveau de base.

Pranayama et méditation
Une partie de la croissance spirituelle consiste à apprendre que le corps n'est qu'un début, et qu'il existe d'autres moyens de nous faire progresser
au niveau suivant. Nous pouvons apprendre à réduire
l'anxiété et le stress et permettre la stabilité et la force, non seulement du corps, mais aussi de l'esprit. Le pranayama (contrôle de la respiration)
et la méditation sont des outils que vous utilisez pour le reste de votre
de votre vie.

Branches du yoga
Une attention considérable est accordée à de nombreux autres aspects du yoga afin que tous les diplômés aient une compréhension à la fois pratique et philosophique de toute l'étendue du yoga.
pratique et philosophique de toute la portée du yoga.
Les différentes branches du yoga comprennent également la psychologie de l'esprit, le Raja Yoga, le service désintéressé, le Karma Yoga, et l'auto-analyse, le Jnana Yoga.
l'auto-analyse, le Jnana Yoga.

Régime yogique, aliments yogiques
C'est vrai, nous sommes ce que nous mangeons. Apprenez à établir un lien plus sacré avec ce que nous mettons dans notre corps. Nous
Nous discuterons et utiliserons d'anciennes techniques de nettoyage
Nous discuterons et utiliserons d'anciennes techniques de nettoyage et apprendrons la meilleure façon de les mettre en pratique dans le monde d'aujourd'hui avec la nourriture d'aujourd'hui.


Je vous demande de bien vouloir répondre à ces questions dans le cadre de votre inscription et, en fin de compte, de votre progression dans le programme.
programme :
1. Que signifie le yoga pour vous ?
2. Depuis combien de temps et à quelle fréquence pratiquez-vous le yoga ?
3. Avez-vous une méthode de méditation/asana à domicile ?
4. Pourquoi voulez-vous suivre cette formation en yoga ?


Michelle Jacobi

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033 (0)1 42 74 24 92
0033 (0)6 31 91 92 12

Wednesday 25 August 2021

La Rentrée 2021 / Opening of Centre de Yoga du Marais 2001

We are back!

Chers amis,
Regarder dans le passé me fait réaliser à quel point nous sommes forts et résistants.  Il n'y a que l'avenir, et la nature nous l'enseigne en permanence.  J'aime incorporer la nature et ses lois naturelles dans nos cours de yoga, ce sont de doux rappels.    Nous sommes de retour et j'ai une question pour vous concernant le calendrier des cours à partir de la semaine prochaine.  Mercredi et jeudi soir, peuvent-ils être déplacés à 19h00 ?  Si c'est trop tôt pour que certains d'entre vous se rendent au centre, nous pouvons revenir à 19h30.  Merci de me le faire savoir.  Le reste de l'horaire reste le suivant:

Lundi 18h30-20h00 Hatha doux
Mardi 8h00-9h15 tous niveaux
Mercredi 19h00-20h30 ( ?) niveau I/II
Jeudi Yoga Therapy 14h00-15h00 [Yoga Therapy 8 cours 100 euros].
Jeudi 19h00-20h30 ( ?) niv. II/III
Vendredi tba
Samedi 10h00-11h30

Carte de 10 cours 200 euros valable 6 mois.
Tarif de passage 25 euros.
Cours vidéo en ligne 10 cours 150 euros.

Tous les cours, y compris la présence sur vidéo, doivent être réservés à l'avance afin que je puisse vous envoyer le lien.

Il y aura un cours ce soir à 18h30, pour ceux d'entre vous qui voudraient réserver, je vous enverrai le lien.  Faites-moi signe et je serai là dans le studio pour vous.

J'ai tellement hâte de vous voir!!
Om shanti,

Dear Friends,
Looking in the past makes me realize how strong and resilient we are.  There is only forward, and nature teaches us this all the time.  I love incorporating nature and its natural laws into our yoga classes, they are gentle reminders.    We are back and I have a question for you as to the timing of the classes beginning next week.  Wednesday and Thursday evening, can they move now to 19h00?  If this is too early for some of you to get to the center we can go back to 19h30.  Please do let me know.  The rest of the schedule stays as follows:

Monday 18h30-20h00 Hatha doux
Tuesday 8h00-9h15 all levels
Wednesday 19h00-20h30 (?)  level I/II
Thursday Yoga Therapy 14h00-15h00  [Yoga Therapy 8 classes 100 euros]
Thursday 19h00-20h30 (?) level II/III
Friday tba
Saturday 10h00-11h30

Class card of 10 classes 200 euros  valid for 6 months.
Drop in rate 25 euros.
Online video classes 10 classes 150 euros.

All classes including presence on video must be reserved in advance so I can send you the link.

There will be class this evening at 18h30, for any of you who would like to reserve, I will send you the link.  Please let me know and I will be there in the studio for you.

I am so looking forward to seeing you!!
Sending love,

Michelle Jacobi

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033 (0)1 42 74 24 92
0033 (0)6 31 91 92 12