Dear All,
Today I just heard the news of latest causes of suffering coming from
my home country. I am deeply saddened and sorry and dedicate this
post to all who dedicate their lives in service to others and to the
greater good. I am sending my prayers and sympathy to all of you
touched by the recent tragedy in the halls of our government and to
all of us who love to serve I am sending good will to continue our
efforts to provide comfort and non-suffering to all.
In our practice we are aware of one of the obstacles to fulfillment.
It is called avidya, ignorance. It is a disease, a camouflage
from the truth and the perpetrator suffered from this, too.
In continuation of our work and service, and with humbleness,
namaste, Michelle
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
www.yogamarais.com
www.yogainparis.blogspot.com
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12
Monday, 10 January 2011
Happy New Year 2011
meditation
mommy and me
workshop
Happy New Year, 2011 dear Friends of the Yoga Marais!
I am sending you my warmest wishes for a peaceful and inspiring year, in your internal practice and in everything you do.
I am back to my full schedule this week and look forward to seeing you at the centre to help you nurture all your good New Year's intentions.
After my twice annual personal yoga retreat and period of study I feel refreshed again and have chartered the schedule for January-June 2011.
Meditation
In this period they will fall on Saturdays and if you would like to mark your calendars ahead they are:
Jan 22
Feb 26
Mar 26
April 30 and
May 28.
Saturday Meditations begin at 18h30 and last an hour. They are always free with a delicious buffet after our sitting to relax and enjoy each other's company. A contribution to the meal is gratefully accepted and vegetarian is preferred. (Please note, there will be no buffet on Jan 22 as I my presence has already been requested elsewhere.) Ten new participants are joining our meditation sessons from this year's YTT and Yoga Immersion program. It's also a nice time for me to have a chat with all of you as I don't always have the time after our yoga classes.
Workshop
To help us commit to our New Year's yoga resolutions I am holding my annual January detox workshop. The workshop will take place Saturday, January 29 from 15h30-18h30. Workshop fee is 35 euros and your place is confirmed upon receipt of payment. Please note this is also a Saturday workshop. I will be busy with the TT's on Sundays in particlar until the end of the program which is the beginning of July.
For those of you who would like to consider a summer intensive yoga retreat with me, please view the blog for upcoming details on Yoga in Greece on the island of Milos in July.
Mommy and Me
Mommy and Me courses begin on January 14 for a cycle of six weeks. After the winter vacation, the following Mommy and Me session will begin March 4 for six weeks.
The cost of the session is only 100 euros and you are welcome to join with your baby once your baby is 6 weeks old. My congratulations to all you new Mommys from the prentatal course this year and I look forward to meeting your little ones, if you can make it! A single class is 20 euros. Fridays 14h00-15h00. Thank you for your lovely notices and pictures.
much love and namaste,
Michelle
*******
Méditation
"Mommy and Me"
Ateliers
Bonne année 2011 chers amis du centre du yoga du Marais !
Je vous envoie mes voeux les plus chaleureux pour une année pleine d'inspiration et de paix, pour votre pratique, ainsi que tout ce que vous entreprendrez.
Je suis maintenant de retour et espère vous voir au centre pour vous aider à tenir vos bonnes intentions de l'année.
Après ma double pause (retraite de yoga personnelle et d'étude) je me sens prête à nouveau et vous ai concoctée le programme de janvier à juin 2011.
Méditation
Les sessions auront lieu des samedis, comme suivent
22 janvier
26 février
26 mars
30 avril
28 mai
Les séances du samedi commencent à 18h30 et durent une heure. Elles sont toujours gratuites et suivies d'un délicieux buffet pour que tout le monde fasse plus ample connaissance. Une contribution culinaire au buffet est appréciée, si vous pouvez également y apporter quelque chose (de végétarien, si possible).
(Notez s'il vous plait qu'il n'y aura pas de buffet à la séance du 22 janvier car je devrais m'absenter après la méditation). Les dix nouveaux participants au programme TT et Yoga Immersion seront à ces séances de méditation. C'est toujours pour moi l'occasion de discuter un peu plus avec chacun d'entre vous.
Ateliers
Pour nous aider à tenir nos résolutions de la nouvelle année, je vous propose ma session annuelle "Detox". Elle aura lieu le samedi 29 janvier de 15h30 a 18h30. 35 euros.
Votre place sera réservée a réception de votre paiement.
Notez également qu'il y a également atelier le samedi, mes dimanches étant occupés avec le "TT", pour boucler leur programme qui se terminera en juillet.
Pour ceux et celles d'entre vous qui souhaiteraient déjà venir à la retraite de yoga de juillet avec moi sur l'île de Milos (Grèece) en juillet, vous pouvez vous manifester.
Mommy and Me
Les cours de "Mommy and Me" reprennent le 14 janvier pour un cycle de 6 semaines. Après les vacances d'hiver, une nouvelle session commencera le 4 mars pour 6 semaines.
Le coût de cette session est seulement de 100 euros et vous êtes les bienvenues si votre bébé a plus de 6 semaines.
Mes félicitations aux nouvelles mamans de la part de l'équipe du cours prénatal, et j'ai hâte de voir vos merveilles, si vous pouvez venir !
La séance a l'unité est à 20 euros, les vendredis de 14 a 15 heures. Merci pour vos gentils messages d'attention et vos photos.
Beaucoup d'amour, namaste,
Michelle
*******
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
www.yogamarais.com
www.yogainparis.blogspot.com
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12
mommy and me
workshop
Happy New Year, 2011 dear Friends of the Yoga Marais!
I am sending you my warmest wishes for a peaceful and inspiring year, in your internal practice and in everything you do.
I am back to my full schedule this week and look forward to seeing you at the centre to help you nurture all your good New Year's intentions.
After my twice annual personal yoga retreat and period of study I feel refreshed again and have chartered the schedule for January-June 2011.
Meditation
In this period they will fall on Saturdays and if you would like to mark your calendars ahead they are:
Jan 22
Feb 26
Mar 26
April 30 and
May 28.
Saturday Meditations begin at 18h30 and last an hour. They are always free with a delicious buffet after our sitting to relax and enjoy each other's company. A contribution to the meal is gratefully accepted and vegetarian is preferred. (Please note, there will be no buffet on Jan 22 as I my presence has already been requested elsewhere.) Ten new participants are joining our meditation sessons from this year's YTT and Yoga Immersion program. It's also a nice time for me to have a chat with all of you as I don't always have the time after our yoga classes.
Workshop
To help us commit to our New Year's yoga resolutions I am holding my annual January detox workshop. The workshop will take place Saturday, January 29 from 15h30-18h30. Workshop fee is 35 euros and your place is confirmed upon receipt of payment. Please note this is also a Saturday workshop. I will be busy with the TT's on Sundays in particlar until the end of the program which is the beginning of July.
For those of you who would like to consider a summer intensive yoga retreat with me, please view the blog for upcoming details on Yoga in Greece on the island of Milos in July.
Mommy and Me
Mommy and Me courses begin on January 14 for a cycle of six weeks. After the winter vacation, the following Mommy and Me session will begin March 4 for six weeks.
The cost of the session is only 100 euros and you are welcome to join with your baby once your baby is 6 weeks old. My congratulations to all you new Mommys from the prentatal course this year and I look forward to meeting your little ones, if you can make it! A single class is 20 euros. Fridays 14h00-15h00. Thank you for your lovely notices and pictures.
much love and namaste,
Michelle
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Méditation
"Mommy and Me"
Ateliers
Bonne année 2011 chers amis du centre du yoga du Marais !
Je vous envoie mes voeux les plus chaleureux pour une année pleine d'inspiration et de paix, pour votre pratique, ainsi que tout ce que vous entreprendrez.
Je suis maintenant de retour et espère vous voir au centre pour vous aider à tenir vos bonnes intentions de l'année.
Après ma double pause (retraite de yoga personnelle et d'étude) je me sens prête à nouveau et vous ai concoctée le programme de janvier à juin 2011.
Méditation
Les sessions auront lieu des samedis, comme suivent
22 janvier
26 février
26 mars
30 avril
28 mai
Les séances du samedi commencent à 18h30 et durent une heure. Elles sont toujours gratuites et suivies d'un délicieux buffet pour que tout le monde fasse plus ample connaissance. Une contribution culinaire au buffet est appréciée, si vous pouvez également y apporter quelque chose (de végétarien, si possible).
(Notez s'il vous plait qu'il n'y aura pas de buffet à la séance du 22 janvier car je devrais m'absenter après la méditation). Les dix nouveaux participants au programme TT et Yoga Immersion seront à ces séances de méditation. C'est toujours pour moi l'occasion de discuter un peu plus avec chacun d'entre vous.
Ateliers
Pour nous aider à tenir nos résolutions de la nouvelle année, je vous propose ma session annuelle "Detox". Elle aura lieu le samedi 29 janvier de 15h30 a 18h30. 35 euros.
Votre place sera réservée a réception de votre paiement.
Notez également qu'il y a également atelier le samedi, mes dimanches étant occupés avec le "TT", pour boucler leur programme qui se terminera en juillet.
Pour ceux et celles d'entre vous qui souhaiteraient déjà venir à la retraite de yoga de juillet avec moi sur l'île de Milos (Grèece) en juillet, vous pouvez vous manifester.
Mommy and Me
Les cours de "Mommy and Me" reprennent le 14 janvier pour un cycle de 6 semaines. Après les vacances d'hiver, une nouvelle session commencera le 4 mars pour 6 semaines.
Le coût de cette session est seulement de 100 euros et vous êtes les bienvenues si votre bébé a plus de 6 semaines.
Mes félicitations aux nouvelles mamans de la part de l'équipe du cours prénatal, et j'ai hâte de voir vos merveilles, si vous pouvez venir !
La séance a l'unité est à 20 euros, les vendredis de 14 a 15 heures. Merci pour vos gentils messages d'attention et vos photos.
Beaucoup d'amour, namaste,
Michelle
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Centre de Yoga du Marais
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75003 Paris
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Sunday, 19 December 2010
Winter Solstice Lunar Eclipse
The lunar eclipse will fall on the winter solstice this year!
Since it will be possible to see from 5 continents we have a chance to
see it here in Paris between 7h30-8h30 Tuesday morning, before it gets
too light.
It only took 370-odd years to have this chance, hope we can see it!
Since it will be possible to see from 5 continents we have a chance to
see it here in Paris between 7h30-8h30 Tuesday morning, before it gets
too light.
It only took 370-odd years to have this chance, hope we can see it!
http://www.aolnews.com/2010/12/19/lunar-eclipse-december-2010-falls-on-winter-solstice/
"This year's event will take 3 hours and 38 minutes. The eclipse
begins on Tuesday, Dec. 21, at 1:33 a.m. ET, according to NASA. At
that time, Earth's shadow will appear as a dark-red mark at the edge
of the moon. It will take about an hour for the mark to expand and
cover the entire moon. Totality begins at 2:41 a.m. and lasts for 72
minutes.
During totality, the moon will be entirely immersed in the Earth's
shadow, but the moon will not disappear from sight. Instead, it should
appear to turn coppery red, as Earth's atmosphere refracts sunlight
into the shadow.
Since the Earth's shadow is cone-shaped and extends out into space for
about 844,000 miles, sunlight will be strained through a sort of
"double sunset," all around the rim of the Earth, into its shadow and
then onto the moon, according to Space.com.
If you're planning to dash out for only a quick minute, NASA
recommends that you choose this one: 3:17 a.m. ET. That's when the
moon will be in deepest shadow, displaying the most fantastic shade of
copper red."
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
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Saturday, 11 December 2010
December classes and workshops
Hello again all,
There are some new additions to the December newsletter.
There are still places in my Saturday workshop on December 18, 14h30-17h30.
A special class on making inversions fun. (See more on the blog link below.)
Meditation: On my Wed eve class, it will be the winter solstice and we will have a special class with meditation this night.
There will be class every weekend in December!
Note:
December 25 11h00-12h30
December 12,19 Community classes
and Amanda Dates is giving a special New Year's Eve and New Year's Day class in her regular slot!
Fri 18h30 and Saturday 12h30. December 31 and January 1.
The centre's other regularly scheduled classes are cancelled during Dec 23-Jan 3.
If you know people who are staying in town or have friends in town during the holidays, please pass the word on the special classes.
Also, remember Amanda Fuzes from Australia who will cover my Tues/Thurs Jan 4 and 6 at 16h00 during my absence.
Thank you so much!
namaste,
Michelle
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
www.yogamarais.com
www.yogainparis.blogspot.com
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12
Il reste encore des places pour mon atelier 18 décembre, 14h30-17h30. Voyez svp les détails sur le blog.
22 décembre, le fête pour le solstice. Special cours avec méditation, 19h30.
Puis, il y aura des cours chaque weekend en décembre!
25 décembre 11h00-12h30
12,19 décembre les cours communitaire
et
Amanda Dates donnera un cours pour reveillion et premier janvier!
31 décembre 18h30 et 1 janv 12h30.
merci a tous!
namasté,
Michelle
There are some new additions to the December newsletter.
There are still places in my Saturday workshop on December 18, 14h30-17h30.
A special class on making inversions fun. (See more on the blog link below.)
Meditation: On my Wed eve class, it will be the winter solstice and we will have a special class with meditation this night.
There will be class every weekend in December!
Note:
December 25 11h00-12h30
December 12,19 Community classes
and Amanda Dates is giving a special New Year's Eve and New Year's Day class in her regular slot!
Fri 18h30 and Saturday 12h30. December 31 and January 1.
The centre's other regularly scheduled classes are cancelled during Dec 23-Jan 3.
If you know people who are staying in town or have friends in town during the holidays, please pass the word on the special classes.
Also, remember Amanda Fuzes from Australia who will cover my Tues/Thurs Jan 4 and 6 at 16h00 during my absence.
Thank you so much!
namaste,
Michelle
Centre de Yoga du Marais
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72, rue du Vertbois
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Cell. +33.6.31.91.92.12
Il reste encore des places pour mon atelier 18 décembre, 14h30-17h30. Voyez svp les détails sur le blog.
22 décembre, le fête pour le solstice. Special cours avec méditation, 19h30.
Puis, il y aura des cours chaque weekend en décembre!
25 décembre 11h00-12h30
12,19 décembre les cours communitaire
et
Amanda Dates donnera un cours pour reveillion et premier janvier!
31 décembre 18h30 et 1 janv 12h30.
merci a tous!
namasté,
Michelle
Sunday, 5 December 2010
Workshop Inversions December 18
Hello Everyone,
I would like to offer the last workshop of the year covering postures that change your perspective on the world.
How to approach inverted postures with fun. The practice will be a renew and restore practice to help us feel a little lighter this time of year.
There are 6 places left.
Saturday, December 18 14h30-17h30. 35 euros/reservation.
Thank you,
Michelle
Holiday newsletter - décembre
Happy Holidays all Friends at the Centre de Yoga du Marais! (en français dessous)
It's year's end and birthday time for the yoga centre. We are celebrating 9 years this coming Saturday, December 4. Many of you started your yoga journey here. Many started teaching here and I'm thankful and always happy when I am teaching and introducing new students to their first yoga class. Nine years of history is something to celebrate!
I am offering a meditation and yoga class on Christmas Day, Saturday 11h00-13h00. (This will give you time to get to your Christmas meal and the friends you will be celebrating with.) I will be on winter holiday in Italy from December 28-January 7. I will be back to teach on Saturday, January 8. The rates for my class cards have not gone up and you still have 4 months to use them.
The centre will be closed from Dec 23-Jan 3. In my absence, my classes will be held by Caroline Dupuy and Amanda Fuzes from Sydney, Australia. Some of you may remember Amanda Fuzes from several years ago when she came and taught us an energetic "Aussie"-style workshop. Amanda has offered to teach the level II/III on Tues and Thurs at 4p, Jan 4 and Jan 6. You can use your cards for her classes and I encourage you to come and meet her. She teaches a super body and mind awakening practice.
Some changes to the schedule:
Hatha I on Thurs from 10-11h30 and Hatha I Friday 12h15 is cancelled.
My Monday evening class is now a level I restorative class.
I will continue leading the prenatal and Mommy and Me program, for the time being. The schedule remains the same. Mommy and Me is finished for December. Registration begins now for January 14 for the new moms and babies who are ready.
Please remember the community class! I will teach on Sunday, December 5 and19 and then the next class will be Sunday, January 10. The class is only 10 euros and a wonderful way to show your community support and care. The teachers give this class in service.
Also, watch the blog for my annual January de-tox workshop.
Please check the blog for any additional changes in fees from your favorite teachers.
I wish you all the warmest and my best for this holiday season and into the new year. Let your light shine and I will see you soon.
Namaste,
Michelle
The first condition of human goodness is something to love. The second is something to revere.
George Eliot
It's year's end and birthday time for the yoga centre. We are celebrating 9 years this coming Saturday, December 4. Many of you started your yoga journey here. Many started teaching here and I'm thankful and always happy when I am teaching and introducing new students to their first yoga class. Nine years of history is something to celebrate!
I am offering a meditation and yoga class on Christmas Day, Saturday 11h00-13h00. (This will give you time to get to your Christmas meal and the friends you will be celebrating with.) I will be on winter holiday in Italy from December 28-January 7. I will be back to teach on Saturday, January 8. The rates for my class cards have not gone up and you still have 4 months to use them.
The centre will be closed from Dec 23-Jan 3. In my absence, my classes will be held by Caroline Dupuy and Amanda Fuzes from Sydney, Australia. Some of you may remember Amanda Fuzes from several years ago when she came and taught us an energetic "Aussie"-style workshop. Amanda has offered to teach the level II/III on Tues and Thurs at 4p, Jan 4 and Jan 6. You can use your cards for her classes and I encourage you to come and meet her. She teaches a super body and mind awakening practice.
Some changes to the schedule:
Hatha I on Thurs from 10-11h30 and Hatha I Friday 12h15 is cancelled.
My Monday evening class is now a level I restorative class.
I will continue leading the prenatal and Mommy and Me program, for the time being. The schedule remains the same. Mommy and Me is finished for December. Registration begins now for January 14 for the new moms and babies who are ready.
Please remember the community class! I will teach on Sunday, December 5 and19 and then the next class will be Sunday, January 10. The class is only 10 euros and a wonderful way to show your community support and care. The teachers give this class in service.
Also, watch the blog for my annual January de-tox workshop.
Please check the blog for any additional changes in fees from your favorite teachers.
I wish you all the warmest and my best for this holiday season and into the new year. Let your light shine and I will see you soon.
Namaste,
Michelle
The first condition of human goodness is something to love. The second is something to revere.
George Eliot
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Joyeuses fêtes de fin d'année, amis du Centre de Yoga du Marais!
2010 touche à sa fin, et c'est également l'anniversaire du centre de Yoga. Nous célébrons cette année son neuvième anniversaire, ce samedi 4 décembre. Beaucoup d'entre vous y ont débuté leur apprentissage du Yoga. Beaucoup ont commencé à l'y enseigner et je vous suis reconnaissante et toujours ravie d'y accueillir de nouveaux élèves pour leur premier cours de yoga. Neuf ans, ça se fête !
J'ai le plaisir de vous inviter à une séance de méditation le jour de Noël, de 11h à 13h.
Je serais en vacances en Italie en fin d'année , du 28 décembre au 7 janvier. Je reprendrai le rythme des cours samedi 8 janvier. Les tarifs de mes cartes de cours n'ont pas augmentés et sont toujours valables 4 mois.
Le centre sera fermé du 23 décembre au 3 janvier
En mon absence, mes cours seront dispensés par Caroline Dupuy et Amanda Fuzes (originaire de Sydney, Australie). Certains d'entre vous se souviennent peut-être d'Amanda, qui était venue il y a quelques années enseigner son atelier énergétique "australien". Amanda s'est proposée d'enseigner pour les niveaux II & III le mardi et jeudi à 16 heures, les 4 et 6 janvier. Vous pouvez utiliser vos cartes pour ses classes et je vous encourage à venir la rencontrer. Elle enseigne une très bonne pratique pour réveiller le corps et l'esprit.
Quelques changement dans l'emploi du temps
Le cours Hatha I du jeudi (10h-11h30) et HathaI du vendredi 12h15-13h45 sont annulées.
Mon cours du lundi soir 18h30 est maintenant redevenu au niveau I.
Je vais continuer de conduire le cours prénatal. "Mommy and Me" est fini pour décembre et inscription est ouvert pour les cours a partir de 14 janv.
Retenez le cours de la communauté !
Je vais donner ce cours le 5 et 19 décembre et le prochaine cours se deroulera le 10 janvier. Ce cours ne coûte que 10 euros et c'est une très bon moyen d'encourager le soutient de la communauté. Les professeurs offrent ce cours à leur bon vouloir.
Egalement, regardez le blog pour en savoir plus sur mon atelier detox de janvier.
Aussi, regardez le blog pour savoir les éventuels changement de tarifs de vos professeurs préférés.
Je vous souhaite de bons moment chaleureux et mes meilleurs voeux pour la fin d'année et la nouvelle à venir. Laissez le soleil briller en vous.
Namaste,
Michelle
"La première condition de la bonté de l'Homme est d'aimer. La seconde est de vénérer."
George Eliot
*********
Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12
Friday, 19 November 2010
Invitation Yoga
Bounjour tout le monde!
Un petit rappel a propos de l'atelier du dimanche 28 novembre, qui aura lieu de 13h30 à 16h30, la pratique sera un cours d'ouverture du coeur. L'atelier coûte 35 euros, réservation demandée.
En fonction et respect de votre corps, de votre niveau d'adaptation, il y a un exercice d'articulation du dos pour vous !
Un exercice qui vous laissera une sensation de bien-être, d'ouverture du coeur, et raciné. Ces exercices améliorent notre humeur, notre résistance, et la flexibilité du rachis pour un renfort du dos.
Beaucoup de nous sont réticents à ces exos car ils se pensent étrangers, ou bien que leurs épaules ne vont pas suivre… C'est l'occasion a travers cet atelier d'apprendre les étapes clé, en toute sécurité, afin de transformer ces postures en gestes agréables et indolores dans votre pratique quotidienne.
Retenez également ces dates !
Le 4 décembre (18h30), c'est l'anniversaire du Centre de Yoga du Marais ! L'occasion de se retrouver autour d'un buffet au centre, où vous êtes tous les bienvenus ! Passez a tout moment, avec vos amis si vous le voulez, et venez trinquer avec nous pour une nouvelle année !
rsvp.
Les étudiants se sont montrés désireux d'ateliers sur décembre. Je serai heureuse de donner un autre atelier le 18 décembre, ce sera un cours intitulé "Inversions", pour nous aider a mieux gérer cette période charnière des vacances.
Dans tous les cas, je vais donner mon cours de communauté ce matin là.
Aussi, je serai ravie de vous donner un cours le 25 décembre, jour de Noël. Dites moi juste si vous souhaitez une pratique particulière ce jour là.
Je serai absente du 28 décembre au 07 janvier.
Le centre sera fermé cette année du 27 décembre au 02 janvier.
A très bientôt !
Namaste,
Michelle
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
www.yogamarais.com
www.yogainparis.blogspot.com
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12
Un petit rappel a propos de l'atelier du dimanche 28 novembre, qui aura lieu de 13h30 à 16h30, la pratique sera un cours d'ouverture du coeur. L'atelier coûte 35 euros, réservation demandée.
En fonction et respect de votre corps, de votre niveau d'adaptation, il y a un exercice d'articulation du dos pour vous !
Un exercice qui vous laissera une sensation de bien-être, d'ouverture du coeur, et raciné. Ces exercices améliorent notre humeur, notre résistance, et la flexibilité du rachis pour un renfort du dos.
Beaucoup de nous sont réticents à ces exos car ils se pensent étrangers, ou bien que leurs épaules ne vont pas suivre… C'est l'occasion a travers cet atelier d'apprendre les étapes clé, en toute sécurité, afin de transformer ces postures en gestes agréables et indolores dans votre pratique quotidienne.
Retenez également ces dates !
Le 4 décembre (18h30), c'est l'anniversaire du Centre de Yoga du Marais ! L'occasion de se retrouver autour d'un buffet au centre, où vous êtes tous les bienvenus ! Passez a tout moment, avec vos amis si vous le voulez, et venez trinquer avec nous pour une nouvelle année !
rsvp.
Les étudiants se sont montrés désireux d'ateliers sur décembre. Je serai heureuse de donner un autre atelier le 18 décembre, ce sera un cours intitulé "Inversions", pour nous aider a mieux gérer cette période charnière des vacances.
Dans tous les cas, je vais donner mon cours de communauté ce matin là.
Aussi, je serai ravie de vous donner un cours le 25 décembre, jour de Noël. Dites moi juste si vous souhaitez une pratique particulière ce jour là.
Je serai absente du 28 décembre au 07 janvier.
Le centre sera fermé cette année du 27 décembre au 02 janvier.
A très bientôt !
Namaste,
Michelle
Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
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