Hi Everyone!
Yoga Holiday in the Luberon, July 27-31. (traduction français dessous)
Here are the details for this summer's yoga retreat.
You can come on your own, you can come with a partner or a friend, you can even bring your kids! I am really happy with this year's summer location. The region is just lovely and perfect for a yoga holiday. When you are not practicing, other diversions such as golf, horsebackriding, hiking, festivals and markets are just 15 minutes away. There will be many music festivals going on the last week of July as well. Workshop dates July 27-31. Houses are rented Sat-Sat. (July 26-Aug 2) Villeneuve 04180. Address 147 Chemin de la Bastie. The closest large town is Manosque.
Housing: I have enclosed photos of the farm house next door to the home where we will have the yoga retreat. Both homes have nice pools, large rooms and rest areas and beautifully renovated bathrooms. There are three DB bedrooms with cribs and cots if you have children. There are two twins. Therefore, 10 adults in the house. Total cost for housing 150 per person for the week. Kids free. The landlord requires a 2000 EU security deposit which can be divided among you and she will return the checks to you at the end of the week. Your housing contract is between you and Evelyne Menc who works at the Mairie of Villeneuve 04 92 78 42 31 or 04 92 79 35 09. You will need to contact her directly. Update: (As of this writing the house is already full.) However,
Accomodations double or single can be arranged starting at 40 euros per evening. Daily Breakdown: Accom+Meals+Yoga-110 euros a day. Please contact me.
Yoga and Daily Schedule July 27-31.
Morning Asana 08h00-10h00 Dynamic Practice. This 5-day program of yoga will be taught for practioners of all levels and will be progressive by nature, with an emphasis on the foundation and the building of your own personal practice. There will be three classes per day. Many of the governing principles of yoga will be explained and practiced. We have a choice of practicing under the trees on the lawns or inside if it rains (hardly likely).
10h30-11h30 Breakfast of local fresh products organically grown. Cereals ,omelets, juices and warm beverages. We can eat together. Afternoon free for swim, golf or sightseeing.
17h00-19h00 Principles of Yoga: theory of practice princpals, open discussion alongside your hatha practice.
20h00 Dinner
22h00 Evening Pranayama and Meditation.
Amenities:
Childcare will be provided very reasonably as our host has a lot ofexperience in this field but the fee will be determined by how many children will need the service the amount of time and age of child. Our host, Jacqueline Girardin, is a mother of two. Her home is welcoming with large grounds and a lovely view and many places to relax. Meals will be communal, buffet style. Upon confirmation of your spot in the workshop pick up arrangements can be made to and from the site if you do not have a car.
Gare TGV Aix is 40km away. Costs:
Our host can provide dinner for the arrivals on Saturday night, 26 July if they wish at 20 euros, otherwise, breakfast and dinner daily is 30 euros, inclusive. Children 10 euros. Yoga 40 euros for the day. Please let me know by email or phone if you have any questions or if I can help in any way.
Hoping this letter finds you full of health and energy!
Namaste,
Michelle
Bonjour à Toutes et à Tous !
Vacances et Yoga dans le Luberon, du 27 au 31 juillet 2008.
Voici des informations détaillées sur la retraite de yoga organisée cet été.
Vous pouvez venir seul(e), accompagné(e) d'un(e) partenaire ou ami(e) et vous pouvez même amener vos enfants !
Je suis absolument ravie du cadre dans lequel se déroulera cette retraite. La région est vraiment jolie et elle se prête à merveille à un séjour alliant vacances et yoga. En dehors du yoga il y a une toute une palette d'activités disponibles en moins d'un quart d'heure : le golf, l'équitation, la randonnée, la visite des marchés, les festivals. La programmation, musicale notamment, est riche durant la dernière semaine de juillet.
Le stage de yoga au lieu du 27 au 31 juillet.
Pour l'hébergement, la location va du samedi au samedi (26 juillet-2 août).Adresse : 147 Chemin de la Bastie - 04180 Villeneuve (Manosque est la ville la plus proche). HébergementLe lieu choisi pour ce séjour regroupe deux mas. Les photos que je vous joins sont celles du le gîte qui jouxte celui dans lequel se déroulera la retraite.
Chacun des gîtes dispose d'une piscine, de vastes chambres et pièces à vivre, de salles de bains merveilleusement bien rénovées.
Il y a de part et d'autre 3 chambres doubles, avec des berceaux et des lits d'enfants pour celles et ceux qui viennent avec leur petite famille, et 2 chambres avec des lits jumeaux.La capacité est donc de 10 adultes par maison.
Les frais d'hébergement sont de 150 euros par personne pour la semaine, avec la gratuité pour les enfants. La propriétaire demande le versement d'une une caution de 2000 euros, ce montant pouvant être divisé entre les différents locataires. Elle vous restituera les chèques à la fin du séjour.
Le contrat de location sera établi entre vous et Evelyne Menc, qui travaille à la Mairie de Villeneuve (04 92 78 42 31 ou 04 92 79 35 09). Contactez la directement.
Un hébergement, en double ou single, est également disponible!
Prix par nuit: 40 euros
(Hébergement + repas + yoga = 110 euros par jour)
Yoga – Programme quotidien du 27 au 31 juillet.
08h00-10h00 Asana. Pratique matinale dynamique. Ce programme établi sur 5 jours s'adresse à des pratiquants de tous les niveaux. Il sera par nature progressif, avec une approche visant à établir et consolider une base pour construire votre propre pratique. Il y aura trois cours par jour. De nombreux principes constitutifs du yoga seront exposés et mis en pratique.Nous aurons la possibilité de pratiquer en extérieur, sur l'herbe à l'ombre sous les arbres, ou à l'intérieur s'il devait pleuvoir (il y a peu de risques).
10h30-11h30 Petit déjeuner composé de produits biologiques frais locaux. Céréales, omelettes, jus de fruits et boissons chaudes. Nous pourrons prendre nos repas tous ensemble.
L'après midi est libre pour la baignade, un parcours de golf ou des visites touristiques.
17h00-19h00 Principes du Yoga: théorie des éléments essentiels à la pratique, discussion ouverte tout au long de la pratique.
20h00 Dîner
22h00 Pranayama pour le soir et Méditation.
Services:
La garde des enfants, sur une base raisonnable, pourra être confiée à notre hôtesse, qui en a une longue expérience. Le tarif dépendra du nombre d'enfants, d'heures et de l'âge de chacun. Jacqueline Girardin, c'est elle qui nous reçoit, est la maman de deux enfants. Sa maison est accueillante, entourée d'un grand terrain avec une vue magnifique, et de nombreux coins pour se reposer.
Les repas, pris en commun, seront servis sous la forme de buffet.
Des transferts du lieu où vous vous trouverez pendant cette semaine estivale et le site où se déroulera le stage peuvent tout à fait être arrangés à l'avance.
Tarifs:
Le repas du soir de votre arrivée (samedi 26 juillet) peut être prévu et préparé par notre hôtesse, si vous le souhaitez. Prix : 20 euros. Les autres jours, petit déjeuner et dîner: 30 euros par jour. Repas enfant : 10 euros. Yoga : 40 euros par jour.
A noter:
Notre stage étant prévu en haute saison, la propriétaire souhaite être tenue informée de l'évolution du "taux remplissage" de la maison, et nous aussi, afin, par exemple, de mettre en place l'hébergement annexe.
TGV Gare Aix est 40 km de Villeneuve
N'hésitez pas à m'adresser un mail ou à m'appeler si vous avez des questions ou des demandes particulières)
J'espère que vous êtes en pleine forme et débordant d'énergie !
Namaste,
Michelle
No comments:
Post a Comment