Teachers Schedules/Le Planning/ Les tarifs



 Daily Classes/Le planning tous les jours   2019-2020

lundi            14h00-15h00        Michelle  yoga thérapie
lundi            18h30-20h00        Michelle  hatha doux  
lundi             20h15-21h45       Valérie    tous niveaux


mardi           12h30- 13h30       Michelle  tous niv.
mardi           18h30-19h30        Elena prénatal
mardi            19h45-20h45       Michelle yoga nidra

mercredi      17h00-18h00       Yoga Enfants  ages 3-5   Géraldine
mercredi      18h30-20h00       Michelle niv. I

jeudi             12h30-13h30       Michelle      niv. I            
jeudi             14h00-15h00       Michelle Yoga Thérapie   
jeudi             19h30-21h00       Michelle niv. II/III
  
vendredi       12h00-13h30       Michelle niv. II/III
samedi         10h00-11h30       Michelle niv. I 
samedi         12h00-13h00       Michelle Yoga pour les teen-agers.  14-18 ans
samedi         15h00- Ateliers   Workshops

dimanche      méditation du dimanche.
dimanche      13h30 - Ateliers  Workshops





 Michelle Jacobi, ERYT-500  20€/cours, 148€ 8 cours, 188€ 12 cours.  Cartes valable 4 mois.
   Yoga Thérapie  8 cours/ 100€ 
réduction -25 ans/+70ans



Owner and director of the center since its inception in 2001, Michelle has been practicing yoga since 1993.  She received her initial through advanced teacher's training from the Hatha Integral Yoga Institute founded by Swami Satchidananda. 
Professionally trained in classical and contemporary dance, Michelle has danced and performed for over 30 years, teaching dance since 1987 and yoga since 2000.

A student of anatomy and kinesiology at UCLA, upon graduation she continued her studies in New York.  Michelle has also studied pre and postnatal child development and is a recent graduate in yoga therapy from l'Institut de Yoga Thérapie which is headed by Doctor Lionel Coudron.  She teaches and travels abroad leading yoga retreats to beautiful locations.  Influenced by her Vipassana meditation practice, Michelle's Hatha yoga classes accentuate fluidity in movement and breath traversing traditional and dynamic styles of Hatha.  All classes include work with breath, bandha, mudra, meditation and mantra.

Michelle Jacobi.  Propriétaire et directrice du centre depuis 2001, elle pratique le yoga depuis 1993 et a reçu son certificat d'enseignement au Hatha Integral Yoga Institute, fondé par Swami Satchidananda. Formé professionnellement dans la danse classique et la danse contemporaine, Michelle danse depuis plus de 30 ans, enseigne la danse depuis 1987, et le yoga depuis 2000.
Étudiante d'anatomie et de kinésiologie à UCLA, depuis 1989 Michelle travaille avec les enfants et les futurs maman afin de les accompagner avant et après la naissance.  Elle continue ses études et elle est diplomée de l'insitut de yoga thérapie ici à Paris dirigé par Dr  Lionel Coudron.  Enseignante aussi, en Inde ou elle était une étudiante de Vipassana méditation,  ses cours de Hatha Yoga accentuent la fluidité du mouvement et respiration à travers les postures aussi bien classiques que dynamiques et inclus travaille du bandha, mudra, méditation et mantra.




                                 

Valérie LaValle



Valérie Lavalle est arrivée au yoga par la danse et le stretch.
Elle pratique depuis plus de 10 ans, plusieurs sortes de yoga, dont l’Iyengar, l’ashtanga, le Bikram, le Yin et le Jivamukti.
Elle découvre le Vinyasa auprès des professeurs du centre Rasa à Paris et décide de suivre une formation américaine de yoga Vinyasa YOGAWORKS.
Le vinyasa, selon les studios Yogaworks, est une pratique dynamique et pleinement consciente des postures. Les inspirations viennent de 3 yogas différents :
La précision et l’alignement, de l’Iyengar, l’équilibre et la force de l’ashtanga et la souplesse et les mouvements enchainés du vinyasa.
Le respect du corps et de ses possibilités est une priorité : la posture est unique pour chacun d’entre nous et elle liée à notre histoire corporelle.
Le yoga est une pratique accessible pour tous et il n’est jamais trop tard pour commencer !
« Yoga is like music. The rythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul creates the symphony of life. » B.K.S. Iyengar




Ulrika Dezé  Yogamini Paris



Ulrika, franco-suédoise, est fondatrice de Yogamini Paris, une méthode ludique et pédagogique destinée aux enfants et aux adolescents. Diplômée d’une maîtrise en Sciences de l’Éducation et professeur de yoga (formée par une disciple de T.K Sribhashyam et certifiée Yogakids int.) elle anime également des ateliers en milieu scolaire et organise des stages pour les enseignants. Ulrika enseigne dans une atmosphère conviviale et non compétitive, laissant une place importante à l’expression et à la créativité, explorant les diverses façons d’incorporer la musique, les arts, l’écologie et les langues dans ses cours. Auteur de livres pour enfants, elle vient d'écrire"le yoga de Kika" publié aux éditions Milan jeunesse.  http://www.yogaminiparis.webs.com/

yogaminiparis@gmail.com  06 07 18 26 74     www.yogamini.fr

Ulrika is french-swedish, and the founder of YogaminiParis. She has a masters degree in Education and is a trained yoga teacher with a disciple of T.K Sribashyam and specialised in children’s yoga. (Certified Yogakids int..) Her classes provide space for her students creativity to grow and build skills that set the groundwork for meeting challenges to develop strength physically, mentally and emotionally. Ulrika continues to explore ways to incorporate music, ecology, anatomy, arts and languages into her lesson plans. She is a childrens books writer, "le yoga de Kika" was recentlypublished by Milan jeunesse (Bayard)




Elena Lepori



elena.lepori@gmail.com - +33 6 37 95 34 13

Le yoga a toujours fait partie de ma vie. J’ai commencé à pratiquer « dans le ventre de ma mère » et plus tard j’ai participé à ses cours de yoga pour enfants. Mais c’est depuis 2004 que le yoga a pris sa place fondamentale, grâce à des superbes professeurs de Hatha Yoga et Iyengar Yoga à Dublin, Budapest, Paris et Salzbourg.
Le yoga est pour moi une philosophie de vie qui nous permet de vivre en pleine conscience, qui aide à mieux connaître son corps et son esprit et à se sentir bien dans sa peau et dans ce monde.
J’ai été formée en Hatha Yoga Intégral et Yoga Prénatal par Michelle Jacobi au Centre de Yoga du Marais.
Dans mes cours, je donne de l’importance à la précision et à l’alignement dans l’exécution des asanas (postures), à la pleine conscience et au respect des capacités et différences de chacun.

Le Centre de Yoga du Marais est un havre de paix et de bonheur dans lequel je suis ravie de vous accueillir les mardis soirs (18h Yoga Prénatal et 19h45 Hatha Yoga Intégral – niveau 2).

Langues parlées : français, anglais, italien et allemand
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Yoga has always been part of my life. I was already practicing yoga “in my mother’s belly” and later during her yoga classes for children. Since 2004 yoga has been a very important part of my life. I owe thanks to great Hatha Yoga and Iyengar Yoga teachers in Dublin, Budapest, Paris and Salzburg.
Yoga for me is a life philosophy, one that gives us a chance to live mindfully, helps us to know our body and mind, and to feel good.
I was trained in Integral Yoga and Prenatal Yoga by Michelle Jacobi at the Centre de Yoga du Marais.
In my classes I focus on the importance of precision and alignment in asanas (poses), on mindfulness and on respecting the individual’s capacities and differences.

The Centre de Yoga du Marais is a haven of peace and happiness where I will be glad to meet you on Tuesdays evenings (6 pm Prenatal Yoga & 7.45 pm Hatha Yoga Integral – level 2).



Always with us
Olga Sokolow




Parallèlement à mes activités de comédienne et chanteuse, je pratique le yoga avec joie. J’ai suivi une formation d’Hatha yoga Intégral en 2014 avec Michelle Jacobi au Centre de Yoga du Marais .
La pratique du yoga nous apprend à ramener notre attention dans l’instant présent, à prendre conscience de ce qui se passe en nous physiquement et psychiquement. Nous développons ainsi notre capacité à « être là, ici et maintenant ». C’est un voyage infini que j’aime infiniment …et que je suis heureuse de partager avec vous.
Mes cours rassemblent des exercices de respiration ( pranayama) , la pratique de postures portées et reliées par le souffle, la pratique d’enchaînements dynamiques et une relaxation guidée.
Au plaisir de pratiquer avec vous prochainement.   Our dearest Olga, always with us in our heart.