Nouvelles; press release; Chakra Workshop

Hello Everyone, (version français dessous)
Excuse my taking your attention away for a moment from this amazing weather we are having, there are some new additions to our calendar.

Since most of you are back from your travels, here are a few dates:
Sunday, May 18 An evening of meditation and dinner at 19h00. It's an open practice and it's free, just a contribution of a dish or beverage toward our dinner together is welcome.

Sunday, June 8 Spring Workshop on the Chakra System. 13h30-16h00. I will adjust the workshop we did in the winter on the Chakra system and make it appropriate for Springtime's boosts of energy as well as it's challenges to our allergies. 30 euros if booked before the date.

News: Yoga for Kids appears in this Week's Elle, magazine (May 12). Yoga for kids will begin September 10 and 13, but you can sign up now and contact me for more information, anytime. Yoga for Kids will be on Wednesdays and Saturdays.

July 27-31 Yoga Holiday in the Luberon, Provence. We will be happy to welcome you to the Yoga on Holiday Workshop, five days of a full yoga and meditation practice in the beautiful Luberon. Families welcome. Accomodations can still be looked into for newcomers registering for the workshop. For those of you with their own accomodations, the yoga practice is 40 euros a day.

September 5-7 Tibetan Heart Yoga. For those of you planning to attend the workshop, a deposit is required of 40 euros to hold your place. I need an accurate count of attendance because the inteterest is very high and I already have more names than space allows. Thank you for your consideration on this. This will be a very special workshop and you can review the details again on the blog. 80 euros for the three day workshop.

Summer 2008. An evening schedule is being put together for you by guest teachers and I will be sending this schedule out the end of June, effective July 1. The centre will remain open during the summer.

Now, get back in the sun. Be well!
Warmly,
Michelle

Bonjour à tout le monde.

Excusez-moi de vous distraire de ce merveilleux moment de beau fixe, mais il y a des nouvelles par rapport à notre planning.

Puisque la plupart parmi vous vient de rentrer des vacances, voici quelques dates:

Dimanche 18 mai une soirée de meditation et souper à 19h00. Pratique ouverte et gratuite, une petite contribution avec un plat ou des boissons sera appreciée.

Dimanche 8 juin atelier de printemps sur le Chakra. 13h30-16h00. Je vais modifier l'atelier que j'ai donné en hiver sur le Chakra et l'adapter au d'energie du printemps ainsi que au défi des allergies. Le prix est de 30€ si reservé en avance.

Nouvelles: Yoga for Kids paru dans le magazine "Elle" de cette semaine (12 mai).Yoga for Kids va commencer le 10 et le 13 septembre, mais vous pouvez vous inscrire maintenant ou bien me contacter pour plus d'infos quand vous le souhaitez. Yoga for Kids se deroulera tous les mercredis et les samedis.

Du 27 au 31 de juillet Yoga dans le Luberon, Provence. Nous serons ravis de vous accueillir à l'atelier de Yoga en Vacances, cinq jour de pratique yoga et meditation dans le merveilleux Luberon. Familles sont bienvenues. On pourra renseigner les nouveaux participants qui s'inscrivent à l'atelier au sujet de l'aubergement. Ceux qui ont déjà un logement pourront participer au cout de 40€ par jour.

Du 5 au 7 septembre, Tibetan Heart Yoga. Tous ceux qui souhaitent participer à l'atelier sont priés de donner un deposit de 40€ à fin de garder une place. J'ai besoin de savoir exactement le nombre exacte de personnes, puisque l'interet est très fort et les participants sont déjà plus nombreux que les places disponibles. Merci de bien vouloir m'aider à bien organiser cette rencontre. Ce sera un atelier très spécial et vous pourrez en savoir plus en lisant le blog. Le cout est de 80€ pour les trois jours.

Eté 2008. Un planning du soir est en train d'etre établi pour vous par des nouveaux professeurs et je vais vous envoyer les details avant la fin du mois de juin, validité à partir du 1 juillet. Le centre restera ouvert pendant l'été.

Et maintentant, retournez au soleil!

Chaleuresement, Michelle

May news; Yoga Créatif pour Enfants

Dear Everyone,

As many of you know the Centre will be open and I will be teaching all my classes through the long wekends of May.  Our next Meditation near the full moon will be Sunday evening, May 18 at 19h00.  As usual we will have our informal picnic after the sitting and there is no cost for the evening, just a donation to the dinner to share with everyone.

I am in the process of working out some new classes for the September return to the Centre de Yoga du Marais and have enclosed the following for any of you interested:

(Pour version française Yoga Créatif pour Enfants, allez svp sur le blog):  I will be at the centre all of registration week, May 12-17 to answer any questions from parents.  Je serais au Centre toute la semaine du 12 au 17 mai pour les infos et l'enregistrement.

Yoga for Kids

Beginning September 2008

Wednesdays 11h00-12h00 with Michelle ages 9-11

Traditionally in India the practice of Yoga begins at childhood.

For this reason these healthy habits are imbued and continue with the child through adolescence young adulthood and into the child's mature life.

In the creative practice of yoga the two primordial elements of life are introduced force and flexibility, when to be strong when to be receptive.  These elements are at play continually on the physical, mental and emotional level.

Creative Yoga for Kids is practiced in a playful atmosphere.  The child explores his and her natural strength and flexibility learning the traditional postures invented by the sages from observing nature, animals and children at play, all the while learning the breathing practices that help them move naturally and in a harmonious way.  Classes are both energetic and calming and each end in a guided relaxation.

Michelle Jacobi, ERYT is an experienced Hatha Yoga teacher who travels and teaches regularly on three continents, Europe, the U. S. and India.  She has over 25 years experience in leading children's classes in dance and Yoga and has taught young people from her popular Mommy and Me programs all the way to young adulthood.

To register please contact Michelle Jacobi at

The Centre de Yoga du Marais

72 rue du Vertbois

75003 Paris

www.yogamarais.com

yogainparis.blogspot.com

01.42.74.24.92

06.31.91.92.12

Registration Week/Open House

12-17 May for school year 08/09

Cost:  225 euros a semester (17 weeks)

Quoi de neuf au Centre de Yoga du Marais-Avril

Happy April Days to you all!

 

Good news.  I have phone and internet again, so please feel free to write and book!

 

A student has had to cancel a place for the Peter Sterios workshop, so I can take another reservation. (Please see the blog for past details and times.)  Remember the Friday evening class, April 18 and Saturday morning April 19 will be canceled due to the workshop.

 

Planning Ahead:

 

I will not be teaching July and August at the centre and will of course extend all of your cards for two months if you have not finished them by July 1.  If you care to join me and some of your fellow students from the centre for this year's summer retreat in the Luberon, July 27-31, I can still make arrangements for accomodations for you.  (Again all details for the summer retreat are on the blog.)  There are places available.

 

And, thank you for your overwhelming interest and support for the Tibetan Workshop in September.  For all of you who have not paid yet, I need to ask you to pay to secure your spot, otherwise your reservation is not confirmed.  Thank you and see you soon.

 

Namaste,

Michelle

 

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033(0)1.42.74.24.92
0033(0)6.31.91.92.12
www.yogamarais.com
http://yogainparis.blogspot.com

 

Bonne nouvelle  : j'ai à nouveau le téléphone et internet, alors n'hésitez pas à me contacter et à vous inscrire.

 

Un participant prévu à l'atelier de Peter Sterios ayant été contraint d'annuler, une place s'est libérée et je peux ainsi encore inscrire une personne (se reporter au blog pour les détails et les horaires svp). N'oubliez pas que les cours habituels du vendredi soir et du samedi matin n'auront pas lieu les vendredi 18 et samedi 19 avril du fait de cet atelier.

 

Agenda :

Je n'assurerai pas les cours à Paris en juillet et en août et la validité de vos cartes sera bien sûr étendue de 2 mois, si vous ne les avez pas terminées au 1er juillet. Si vous y avez repensé et que vous souhaitez vous joindre à vos camarades du centre de yoga  déjà prévus pour la retraite estivale, qui se déroulera cette année dans le Lubéron du 27 au 31 juillet, je peux toujours vous proposer des options d'hébergement (se reporter également au blog pour tous les détails concernant cette retraite).

 

Et puis, un grand merci du vif intérêt voire de l'enthousiasme débordant que vous avez manifestés pour l'atelier "Yoga tibétain " programmé en septembre. Pour ceux d'entre vous qui n'ont pas encore effectué le règlement de l'inscription, je vous remercie de bien vouloir le faire afin d'être sûr d'avoir une place réservée, ce versement étant nécessaire pour confirmer votre réservation.

 

Merci et à très vite.  

 

Tibet

Dear Everyone,
You have certainly heard of the demonstrations in Tibet, Lhasa.
The Chinese government set a deadline of March 17 for the protesters to surrender. The protesters will endure hard punishment if they don't comply.

I invite you to participate in a chain meditation around the world geared towards a peaceful resolution of the conflict. We at the Centre de Yoga du Marais will have a sitting tonight at 19h00.

Here are some simple guidelines for those who are not familiar with meditation:

- find a quiet spot

- light a candle

- take a stance where you will feel comfortable and alert at the same time.

- focus on your breath

- once you find a sense of calmness and relaxation, focus on the intent to bring peace within yourself, around you and then guide this peaceful, healing energy towards Tibet and the people involved in this conflict.

- please, do not aim any negative energy or negative thoughts towards the oppressors , but invite them to peace, send them healing energy as well.

-spread the word, add your own prayers and healing words.

`These protests are a manifestation of the deep-rooted resentment of the Tibetan people under the present governance, I therefore appeal to the Chinese leadership to stop using force and address the long-simmering resentment of the Tibetan people.''

the Dalai Lama

There will be class next Saturday at 10h00 before Easter. The centre will be closed Sunday and Monday, March 23 and 24.

Thank you,

Peace in You

Peace in the Universe

Peace on Earth

Women's Health

 

There is a link to it on the magazine's web site:

 

http://www.womenshealthmag.com/fitness/at-home-yoga

 

Quoi de Neuf March news-April Workshop

Bonjour à tous! (English below)

Beaucoup de choses pour le mois de mars. En fait, le Centre de Yoga du Marais est dans l'actualité ce mois-ci.
Vous pouvez vous rendre sur le site :
http://www.womenshealthmag.com/fitness/at-home-yoga
et lire mes "meilleurs conseils de pratique" dans l'article Om Alone d'Andrew Taber. Vous pouvez aussi vous procurer la revue Women's Health en vente ce mois-ci dans les kiosques - à Paris vous la trouverez chez WH Smith, rue de Rivoli.
Elle prépare également un article à paraître en mars sur le séjour Vacances et Yoga de cet été dans le Lubéron.
Le grand gite est déjà complet, mais pour ceux qui aimeraient venir, d'autres options de location sont toujours disponibles. N'hésitez pas à me contacter pour vous aider sur ces questions d'hébergement si vous souhaitez vous joindre à nous cet été en Provence. Pour plus de détails, la lettre d'information du mois de février est consultable sur le blog.

La soirée menuselle de méditation, suivie d'un dîner, aura lieu dimanche 16 mars à partir de 19h00. Il n'y a aucun frais de participation, et comme toujours, il vous suffit d'apporter quelque chose pour le dîner.

Agenda:
Je suis ravie de vous annoncer que mon professeur sera de retour à Paris pour une visite au cours de laquelle il animera un atelier. Peter Sterios sera parmi nous en avril et je vous recommande de tout coeur de prendre part à cet atelier. L'enseignement de Peter est nourri de 30 ans d'analyse de l'effort dans le mouvement et d'abandon à une intelligence supérieure. J'aime la finesse de sa pratique et je ne peux que vous encourager à participer à l'intégralité du week end. En voici les détails :


GRAVITE ET GRACE : Trouver son maître intérieur grâce au Yoga.
Atelier avec Peter Sterios.

Paris,
Les 18 et 19 avril 2008.

PRESENTATION DE L’ATELIER
Le yoga est un outil permettant d’aller de façon productive à la rencontre des résistances de notre corps et de nos pensées. Les effets bénéfiques du yoga dans notre vie dépendent de l’angle sous lequel chacun aborde la pratique.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment la Gravité, cette force extérieure subtile, éduque votre corps et influence votre pratique, à travers le pouvoir de l’abandon. Votre intuition est renforcée, « l’esprit » véritable des centres de perception et de sensation que sont votre cœur, votre nombril, est réveillé. Vous êtes ainsi ouverts et prêts à vivre et ressentir la Grâce, cette force interne subtile, qui développe votre Maître intérieur.

Peter STERIOS
Enseignant de yoga reconnu internationalement. Ses cours et ateliers reflètent plus de 30 ans de pratique et d’étude aux Etats-Unis et en Inde. Ecrivain, ancien rédacteur à la publication Yoga Journal, il vit et enseigne en Californie, à Santa Monica. Son premier DVD sur le yoga « Gravité et Grâce » est disponible sur le site www.manduka.com

L‘atelier se déroulera au :
Centre de Yoga du Marais
Les 18 et 19 avril 2008.
Vendredi 18 avril de 19h à 21h :
Théorie et démonstration des principes, avec une pratique légère, en guise de préparation à la journée du samedi.
Samedi 19 avril, de 10h à12h30 et de 14h30 à16h30.
Suggestion pour le déjeuner : pique-nique léger dans le parc voisin Square du Temple, près du bassin, pour se rafraîchir des sessions-buffet (pique-nique à sous abri au Centre de Yoga en cas de pluie)

Frais de participation : 90 euros. Il est recommandé de participer à l’intégralité de l’atelier.
(Sessions individuelles : 45 euros – contacter Michelle).

Hello Everyone,
Lots of news for March. In fact the Centre de Yoga du Marais is in the news this month.
You can go to:
http://www.womenshealthmag.com/fitness/at-home-yoga
and read Andrew Taber's write up on my "utimate yoga workout" in the article Om Alone. Women's Health is also out on the newstands if you want to grab a copy this month.
In Paris you can go to WH Smith.
Also this month Elle will be writing about this summer's yoga holiday in the Luberon.
More houses can be arranged for those of you still considering coming as the large farm house is already full. Don't hesitate to let me know what I can do for you if you would like to join us this summer in Provence. Please see last month's letter on the blog for details.

This month's meditation and dinner will be Sunday evening March 16, 19h00. As usual there is no charge just a contribution to the meal afterward.

Save the date:
I am pleased to announce my teacher's return to Paris to give another workshop. Peter Sterios will be here in April and I most heartily encourage you to take this workshop. Peter's teachings directly reflect 30 years of analysis of effort in movement and the surrender to a higher intelligence. His practice is smart and has infrmed my practice as well as my teaching. I encourage you to take the whole weekend as well.
Here are the details:

GRAVITE ET GRACE : Trouver son maître intérieur grâce au Yoga.
Atelier avec Peter Sterios.

Paris,
Les 18 et 19 avril 2008.

PRESENTATION DE L’ATELIER
Le yoga est un outil permettant d’aller de façon productive à la rencontre des résistances de notre corps et de nos pensées. Les effets bénéfiques du yoga dans notre vie dépendent de l’angle sous lequel chacun aborde la pratique.

Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment la Gravité, cette force extérieure subtile, éduque votre corps et influence votre pratique, à travers le pouvoir de l’abandon. Votre intuition est renforcée, « l’esprit » véritable des centres de perception et de sensation que sont votre cœur, votre nombril, est réveillé. Vous êtes ainsi ouverts et prêts à vivre et ressentir la Grâce, cette force interne subtile, qui développe votre Maître intérieur.

Peter STERIOS
Enseignant de yoga reconnu internationalement. Ses cours et ateliers reflètent plus de 30 ans de pratique et d’étude aux Etats-Unis et en Inde. Ecrivain, ancien rédacteur à la publication Yoga Journal, il vit et enseigne en Californie, à Santa Monica. Son premier DVD sur le yoga « Gravité et Grâce » est disponible sur le site www.manduka.com

L‘atelier se déroulera au :
Centre de Yoga du Marais
Les 18 et 19 avril 2008.
Vendredi 18 avril de 19h à 21h :
Théorie et démonstration des principes, avec une pratique légère, en préparation à la journée du samedi.
Samedi 19 avril, de 10h à12h30 et de 14h30 à16h30.
Suggestion pour le déjeuner : pique-nique léger dans le parc voisin Square du Temple, près du bassin, pour se rafraîchir des sessions-buffet (pique-nique abrité dans le Centre de yoga en cas de pluie)

Frais de participation : 90 euros. Il est recommandé de participer à l’intégralité de l’atelier.
(Sessions individuelles : 45 euros – contacter Michelle).

GRAVITY AND GRACE: Yoga for finding your inner teacher.
with Peter Sterios

Paris, France
April 18-19, 2008

WORKSHOP DESCRIPTION
Yoga is a tool for meeting resistance in our bodies and thoughts in a productive way. How one approaches this practice determines the quality yoga brings to our lives.

In this workshop, experience how the subtle external force of Gravity educates our bodies, influencing our practice through the power of surrender. This strengthens our intuition and feeling “minds” (heart, navel), opening us to experience the subtle internal force of Grace, which develops our "inner teacher".

BIO
Peter Sterios is an internationally recognized yoga instructor. His teaching reflects over 30 years of study and practice in the US and India. A writer and former contributing editor for Yoga Journal, he lives and teaches in Santa Monica, California. His first yoga DVD "Gravity & Grace" is available at www.manduka.com

Workshop at the
Centre de Yoga du Marais
April 18-19
Friday April 18 19h00-21h00
Theory and demonstration of principles with light practice to prepare for Saturday.
Saturday, April 19, 10-12h30, 14h30-16h30
Light picnic is suggested in the park Square du Temple near the pond
to refresh between sessions-buffet style. (In the centre in case of rain.)

Cost 90 euros. Please consider taking the entire workshop.
(Individual sessions 45 euros-please see Michelle).

Tibetan Heart Yoga - Training 08

(English below)
Message à l'attention des professeurs de yoga et de ceux qui pratiquent et s'intéressent au yoga, sa philosophie et/ou à la philosophie bouddhiste :

Au nom du Yoga Studies Institute et du Centre de Yoga du Marais, j'ai le plaisir de vous annoncer la programmation d'un véritable petit évènement au CYM du 5 au 7 septembre 2008, avec la venue du Tibetan Heart Yoga. Ce sera un moment tout à fait spécial en Europe puisque c'est la première fois que le Tibetan Heart Yoga, qui s'est développé au cours des siècles dans la tradition Gelukpa des Dalai Lamas, y sera présenté.

Le moine bouddhiste Geshe Michael Roach est le premier Américain à avoir reçu le titre de Geshe. Au Tibet il a découvert plusieurs travaux sur le yoga, oubliés jusqu'alors et qui remontent à l'arrivée du yoga dans cette région depuis l'Inde il y a plus d'un millénaire. Il a replacé les idées et les éléments de ces documents dans le contexte de la tradition bouddhiste, reconstituant ainsi une combinaison précise de postures de yoga et de méditations.

Ce qui est tout à fait intéressant dans ce programme de yoga, unique en son genre, c'est qu'il ne vient pas se substituer à une pratique personnelle, développée dans l'une des traditions du hatha yoga, mais qu'il s'intègre à votre propre pratique, vous offrant une ouverture aussi bien spirituelle que physique.

Le Yoga Studies Institute souhaite dans un premier temps, à travers cet atelier d'introduction, vous donner un avant goût du Tibetan Heart Yoga, préalable à une programmation d'ateliers dans le cadre d'un cursus d'enseignement comprenant 200 heures de formation, qui sera ouvert aux professeurs de yoga, comme formation complémentaire, à ceux qui souhaitent obtenir une accréditation de professeur ainsi qu'à ceux qui désirent approfondir leur connaissance du yoga et de sa philosophie.

Ayant étudié cette pratique en parallèle avec ma propre pratique, je ne peux que témoigner de ses bienfaits et de sa poésie. Elle ne remplace pas le yoga que vous pratiquez mais vient le compléter, physiquement, et spirituellement.
Pour en savoir plus : www.yogastudiesinstitute.org

Atelier:Informations pratiques

Dates et horaires:

Vendredi 5 septembre
19h00 à 20h30 les Yoga Sutras, présentation de 90 minutes. Gratuit.

Samedi 6 septembre
10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00 conférence « Principes essentiels du yoga »
Dimanche 7 septembre
10h00 à 12h30 asana + 14h00 à 17h00 conférence « Principes essentiels du yoga, suite ».

Frais de participation:
80 euros pour le week end
La capacité d'accueil du Centre de Yoga du Marais étant limitée et ces enseignements étant dispensés à un petit nombre de participants, il est conseillé de réserver à l'avance. Voir avec Michelle.

To all Teachers and Students of Yoga and Yogic/Buddhist philosophy:
On behalf of the Yoga Studies Institute and the Centre de Yoga du Marais I am happy to announce a Tibetan Heart Yoga event at the CYM, September 5- 7, 2008. This will be a very special event in Europe as it is the first time Tibetan Heart Yoga which developed over the centuries in the Gelukpa tradition of the Dalai Lamas will be presentd here.
Geshe Michael Roach a Buddhist monk, was the first American to receive the title of Geshe. In Tibet he discovered a number of previously unknown works on yoga when it moved there from India more than a thousand years ago. He placed the ideas and insights from these texts within the context of the Buddhist tradition to combine a specific regime of yoga postures and meditations.
What is special about this unique program of yoga is that it doesn't take the place of your own personal program in any of the hatha traditions you practice but rather works within the practice you have to open you on a physical and spiritual level.
The Yoga Studies Institute would like to present this introductory workshop first as a taster for the community to be followed by workshops for a 200-+ hour teacher training for those who would like to add to their hours as teachers or for those students interested in becoming teachers with an accreditation or even for those of you who woud like to deepen their existing knowledge of yoga and its philosphy.
As I have been studying this practice along side my own personal practice I can vouch for the efficacy and poetry of this practice, Tibetan Heart Yoga. It doesn't replace what you do but completes you even more on a physical and spiritual level.
To read more please go to www.yogastudiesinstitute.org

Workshop details:
Times and dates:

Fri. Sept 5th

90 min presentation of the Yoga Sutras, 19h00-20h30 free.

Sat. Sept 6th

10-12:30 asana, 2-5 lecture- Yoga Essentials

Sun. Sept 7th

10-12:30 asana, 2-5 lecture, Yoga Essentials.
Fees:
80 euros for the weekend

As space is limited at the Centre de Yoga du Marais and these teachings will be presented in small groups it is recommended you reserve your place in advance. Please see Michelle.