Sunday, 15 March 2020

Hatha Yoga Live Skype-the planning

Hello again dear students,
The news progresses ever more stridently.  I am doing some research on how we can live feed together.
Many of you do not have social media but everyone can probably Skype.
We can Skype conference together on video up to 25 people.

If this is interesting for a try-out let me know if you are free for lundi Hatha Doux 18h30 sur Skype and we can set this up.
If this is successful we can do it for all these classes:

Lundi Doux 18h30
Mardi Yoga Nidra 19h45
Mercredi Niv I/II 18h30
Jeudi 14h00 Yoga Thérapie 
Jeudi 19h30 Niv II/III
Samedi 10h00 Niv 1
Samedi 12h00 les ados/ the teen-agers

My Skype handle is
michellejacobi

Let me know!

Traduction:
le possibilité à faire les cours sur Skype sur le planning au-dessous.
Minimum 5 persons, maximum 25.
J'attend votre "feedback."

Om shanti,
Michelle



Michelle Jacobi
BFA, ERYT-500, C-IAYT

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033 (0)1 42 74 24 92
0033 (0)6 31 91 92 12














Saturday, 14 March 2020

Staying calm and healthy together


Mes chères élèves,

Je suis avec vous, nous cherchons des decisions responsables et je voudrais continuer à offrir une pratique de yoga de qualité et en sécurité.

Car le yoga renforce notre système immunitaire, améliore notre réponse dans les situations intenses et nous permet de prendre les bonnes décisions - si nécessaire dans des moments difficiles comme ceux-ci.


Pour que vous restiez calmes et bien, en gérant le stress et en créant la paix, j'initier le protocole ici:

Tailles des classes

Je limite le nombre d'élèves à 8.   SVP réservez en avance pour être sur d'avoir une place.

On aerie la salle avant et après le cours.  Vous devez emmener votre tapis.  Il n'y auras plus les tapis au centre pour
maintenant.  Lavez les mains avant et après les cours pendant 20 secondes.  You sing Happy Birthday to your hands 2x.
That's 20 seconds.  :)
La lavande est un astringent, je continue de faire des infusions subtile est calmante.

Emmenez une serviette?   C'est une bon barrier entre vous et les props.  Aussi pour la salle de bain.  Serviette collective, out.  :)

L'atelier de dimanche 15 mars est annulé.  Je suis désolée.  On aura une autre occasion. 

En anglais:

I will keep the studio clean but be conscious of your touching the props and use the disinfectant.  You can bring a little towel which is a good
barrier between you and the props.  Bring your own large towel to cover the blankets in yoya nidra, Tuesday evenings.

I will keep using lovely infusions, lavender is non-allergic and astringent, good for us.

Hydrate, sleep well and listen to your body.  Eat very fresh fruits and vegetables.  If you are not feeling well, again listen to your body and please
don't come to class.  I feel responsible for all of you and would ask you kindly to go home if you have a cough or are sneezing.

I will cancel this Sunday's atelier, please have a lovely de-toxifying home practice taking good care of yourself.

We will get through this.  Panic is not in my vocabulary.

Apropos de Me…..

IF I feel I am in anyway unwell, I will notify you immediately and quarantine myself for 14 days until I am sure I can be out in
the public, again.  
We will stay connected no matter what is going on.
Never fear.  :)

Namaste,
Michelle











Thursday, 2 January 2020

Next Yoga Retreat is for Teachers

For Teachers to immerse and restore 
Hatha Yoga and Raja Yoga-highlighting the Bhagavad Gita
With,
Michelle Jacobi and
Maud Dreyer

The island of Stromboli  June 21-26, 2020.

Registration now open.  Early bird price closes January 10.



Michelle Jacobi
BFA, ERYT-500, C-IAYT

Centre de Yoga du Marais
72, rue du Vertbois
75003 Paris
0033 (0)1 42 74 24 92
0033 (0)6 31 91 92 12














Happy New Year!


2020 voeux à vous et à vos familles. 


Je souhaite que l'année à venir vous portera beaucoup beaucoup d'amour et de compassion ! 


N'oubliez jamais qu'un petit geste, un simple regard ou le partage d'un petit mot de bienveillance, peut rendre le monde un endroit encore plus merveilleux ;) 


2020 wishes to you and your families!


I hope this year holds you in plenty of love and compassion.


Never forget that small gestures;  a kind glance, sharing words of generosity can make the world wonderful!

Namaste,
Michelle

Saturday, 9 November 2019

Community Class is suspended until 2020

Le cours de Community les dimanches est suspendu jusqu'a l'année prochaine.
Om shanti,
Michelle

Friday, 20 September 2019

La rentrée 2019


Hello Everyone,
Summer is winding down, school has started again, and a new season is around the corner. Let this month be a time to nourish your mind and body, and reconnect to your inner peace.
I have some new classes for you this year to add to my offer of a year of unlimited classes.  Details are here:   http://www.yogamarais.com/michelles-schedule/
In this offer, when I add special classes or workshops, they are included with your yearly subscription.

~Special class for the Fall Equinox, this Saturday, September 21, 19h30-21h00.  Candlelight practice.  20 euros or abonnement.  Nocturnal practice helps us go within.



~Special series for Teen-agers just begun, but teens can join anytime, Saturdays, 12h00-13h00.  Drop in class fee is 17 euros.  Series of 17 classes is available for 250 euros.

~Celebration!  Save the date, November 6, 2019.  20h30  
Centre de Yoga du Marais will be 18 years old.  Kitchen is collaborating with Centre de Yoga du Marais in celebrating our friendship.
They will be providing a beautiful vegetarian buffet at their place, 74 rue de Graviliiers,  https://kitchenparis.com, where we will toast to yoga, sangha, delicious fresh food, community, conversation and that we are always there for each other.
Details to follow as to your RSVP.  15 euros for the meal includes a glass of wine.
Thank you for saving the date, feel free to invite family and friends. 
I feel lucky and grateful to have been here all these years sharing what I love about 
yoga and seeing how it has inspired you.  I look forward to many more hours on and off the mat.
Namaste,
Michelle


Chères amies, chers amis,
La rentrée est commencée et une nouvelle saison arrive très bientôt.  Laissez que le début de l’automne nourrisse votre corps, votre esprit et connectez vous avec votre vie intérieure.
J’ai rajouté des cours dans le programme, ainsi que des formules illimitées tout au long de l’année.  Vous pouvez trouver les détails ici:  http://www.yogamarais.com/michelles-schedule/

Les ateliers et les cours spéciaux y sont inclus aussi.  Par example,

demain, en l’occasion de l”Equinox, il y aura une séance nocturne, afin de renouer avec l’énergie de la nuit.

Nouveauté!  Il y a un abonnement pour les adolescents, oui, un cours pour eux seuls, qui vient de commencer, le samedi 12h00-13h00.
17 séances à 250 euros (ou 17 euros la séance unique) hors période de vacances scolaires.

Le Centre de Yoga du Marais va fêter ses 18 ans en Novembre. Sauvez la date!  Mercredi, 6 novembre 2019, 20h30.
Le restaurant Kitchen va nous aider à célébrer les liens tissus entre nous pendant ces années.

Le programme:  Un formidable buffet végétarien chez eux, 74 rue de Gravilliers, https://kitchenparis.com, où nous allons trinquer au yoga, sangha, à la bonne table, 
à la communauté, à la tchatche,  à amitié.

Détails à suivre pour le RSVP.  Prix 15,00 euros un verre inclus.  N’hésitez pas à inviter parents aussi bien qu’amis.

Je suis heureuse et reconnaissante des années passées ici, en partageant avec vous les aspects du yoga que j’aime et qui vous inspirent.  
Il ya encore tellement de temps à passer ensemble, avec nos tapis dans nos vies!
Namaste,
Michelle






Friday, 8 February 2019

Yoga pour les adolescents

Many have asked if we could add a class for teens.
Yoga pour les adolescents.

I have  a Saturday slot available, and you can contact me via facebook, email or phone and let me
know how many of you are interested.

It's been brought to my attention that too many young adults are suffering premature back pain.
Here are some fun poses you can try every day.  This is a very good article.

Thank you Learning Haven.

https://www.vivotion.com/blog/yoga-back-pain-relieve/