Monday 10 January 2011

Happy New Year 2011

meditation
mommy and me
workshop

Happy New Year, 2011 dear Friends of the Yoga Marais!
I am sending you my warmest wishes for a peaceful and inspiring year, in your internal practice and in everything you do.

I am back to my full schedule this week and look forward to seeing you at the centre to help you nurture all your good New Year's intentions.
After my twice annual personal yoga retreat and period of study I feel refreshed again and have chartered the schedule for January-June 2011.

Meditation
In this period they will fall on Saturdays and if you would like to mark your calendars ahead they are:
Jan 22
Feb 26
Mar 26
April 30 and
May 28.
Saturday Meditations begin at 18h30 and last an hour. They are always free with a delicious buffet after our sitting to relax and enjoy each other's company. A contribution to the meal is gratefully accepted and vegetarian is preferred. (Please note, there will be no buffet on Jan 22 as I my presence has already been requested elsewhere.) Ten new participants are joining our meditation sessons from this year's YTT and Yoga Immersion program. It's also a nice time for me to have a chat with all of you as I don't always have the time after our yoga classes.

Workshop
To help us commit to our New Year's yoga resolutions I am holding my annual January detox workshop. The workshop will take place Saturday, January 29 from 15h30-18h30. Workshop fee is 35 euros and your place is confirmed upon receipt of payment. Please note this is also a Saturday workshop. I will be busy with the TT's on Sundays in particlar until the end of the program which is the beginning of July.
For those of you who would like to consider a summer intensive yoga retreat with me, please view the blog for upcoming details on Yoga in Greece on the island of Milos in July.

Mommy and Me
Mommy and Me courses begin on January 14 for a cycle of six weeks. After the winter vacation, the following Mommy and Me session will begin March 4 for six weeks.
The cost of the session is only 100 euros and you are welcome to join with your baby once your baby is 6 weeks old. My congratulations to all you new Mommys from the prentatal course this year and I look forward to meeting your little ones, if you can make it! A single class is 20 euros. Fridays 14h00-15h00. Thank you for your lovely notices and pictures.

much love and namaste,
Michelle

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Méditation
"Mommy and Me"
Ateliers

Bonne année 2011 chers amis du centre du yoga du Marais !
Je vous envoie mes voeux les plus chaleureux pour une année pleine d'inspiration et de paix, pour votre pratique, ainsi que tout ce que vous entreprendrez.

Je suis maintenant de retour et espère vous voir au centre pour vous aider à tenir vos bonnes intentions de l'année.
Après ma double pause (retraite de yoga personnelle et d'étude) je me sens prête à nouveau et vous ai concoctée le programme de janvier à juin 2011.

Méditation
Les sessions auront lieu des samedis, comme suivent
22 janvier
26 février
26 mars
30 avril
28 mai
Les séances du samedi commencent à 18h30 et durent une heure. Elles sont toujours gratuites et suivies d'un délicieux buffet pour que tout le monde fasse plus ample connaissance. Une contribution culinaire au buffet est appréciée, si vous pouvez également y apporter quelque chose (de végétarien, si possible).

(Notez s'il vous plait qu'il n'y aura pas de buffet à la séance du 22 janvier car je devrais m'absenter après la méditation). Les dix nouveaux participants au programme TT et Yoga Immersion seront à ces séances de méditation. C'est toujours pour moi l'occasion de discuter un peu plus avec chacun d'entre vous.

Ateliers
Pour nous aider à tenir nos résolutions de la nouvelle année, je vous propose ma session annuelle "Detox". Elle aura lieu le samedi 29 janvier de 15h30 a 18h30. 35 euros.
Votre place sera réservée a réception de votre paiement.
Notez également qu'il y a également atelier le samedi, mes dimanches étant occupés avec le "TT", pour boucler leur programme qui se terminera en juillet.
Pour ceux et celles d'entre vous qui souhaiteraient déjà venir à la retraite de yoga de juillet avec moi sur l'île de Milos (Grèece) en juillet, vous pouvez vous manifester.

Mommy and Me
Les cours de "Mommy and Me" reprennent le 14 janvier pour un cycle de 6 semaines. Après les vacances d'hiver, une nouvelle session commencera le 4 mars pour 6 semaines.
Le coût de cette session est seulement de 100 euros et vous êtes les bienvenues si votre bébé a plus de 6 semaines.
Mes félicitations aux nouvelles mamans de la part de l'équipe du cours prénatal, et j'ai hâte de voir vos merveilles, si vous pouvez venir !
La séance a l'unité est à 20 euros, les vendredis de 14 a 15 heures. Merci pour vos gentils messages d'attention et vos photos.

Beaucoup d'amour, namaste,
Michelle

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Centre de Yoga du Marais
yogamarais@sfr.fr
72, rue du Vertbois
75003 Paris
France
www.yogamarais.com
www.yogainparis.blogspot.com
Tel. +33.1.42.74.24.92
Cell. +33.6.31.91.92.12

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