Tuesday, 29 December 2015

Cette Semaine

mercredi 30 dec 12h00-13h00 avec Nadine
jeudi 31 dec 12h30-13h30 avec Olga
Bonne Année!
vendredi  1 jan 16h00-18h00 avec Michelle
samedi 2 jan 10h00-11h30 avec Michelle
dimanche 3 jan 11h30-13h00 cours community

4 jan reprise de tous les cours 

A venir
atelier de samedi avec Michelle
samedi 9 jan 14h00-17h00, 40 euros
cours de detox/setting healthy intentions for 2016
yogamarais.com



Tuesday, 24 November 2015




Dear Everyone,
In the Indian wisdom tradition great value is placed on Satsang which means a truth being shared.
This is done in a group which could be 2 or 3 or many more coming together, sharing their gifts and ideas,
up-lifiting one another, sharing a common vision or higher aspiration.  
When we meditate in a group we build on hope and optimism together.   The meditation experience is smoothed
out when it is shared, and you can use the strength in numbers to take bigger steps than you would take on, on your own.

This Sunday, November 29. we will meditate together.  All who can come, all are welcome.  It’s open and free.
At 18h00 I will start a therapeutic movement sequence to calm the body and relax the mind.  We will breathe
together to prepare for seated practice and even if you have never tried, please come and add your beautiful energy.
After we will have a light buffet and a tea.  You can show up anytime from 18h00-19h00.  At 19h00 we will sit in 
quiet remembrance and unity.

In December the studio will take a small pause from Dec 23-31.
The Friday noon class will be canceled Dec 18.  If you would like to have a New Year’s Day class at 16h00, please
respond to this email with a yes and we can get 2016 started out in sweetness and joy.

I wish you all near and far a joyous holiday season and peace.

Namaste,

Chers tous,
Dans la tradition indienne, une immense valeur est allouée à Satsang, une vérité entrain d’être partagée. C’est une activité faite en groupe de 2, 3 personnes, ou plus, qui viennent partager leurs idées, leurs talents et leurs pensées, et qui s’aident les uns les-autres à prendre un peu de hauteur, en partageant ensemble une vision, une aspiration.
Lorsque nous méditons en groupe, nous étayons notre espoir et notre optimisme ensemble. La pratique de la méditation devient familière lorsqu’elle est faite en groupe, et on peut puiser dans l’effort collectif pour aller plus loin, aller plus haut, qu’on ne le ferai au niveau individuel.

Je vous offre une séance de méditation ce dimanche 29 décembre. Cette session est ouverte à toutes et à tous, tout le monde est le bienvenue. Elle débutera à 18 heures par une séquence thérapeutique pour calmer les corps et les esprits. Nous ferons un travail basé sur la respiration ensemble en préambule de ce moment où nous serons assis. Et si vous n’avez jamais essayé, venez et apportez votre énergie au groupe. La méditation sera suivie d’un léger buffet et d’un verre de thé. Vous pouvez venir entre 18 et 19 heures pour la préparation. La séance qui débutera à 19 heures nous recentrera sur le souvenir et l’unité.

Le centre de yoga fera une petite pause du 23 au 31 décembre. 
La classe de midi du vendredi 18 décembre est annulée. 
Seriez-vous intéressés par un cours de yoga le jour de l’an à 16 heures ? Si cela vous intéresse, répondez simplement “oui” à cet email et nous débuterons ainsi l’année 2016 en douceur et dans la joie.

Je vous souhaite à tous, de douces fêtes de fin d’année.

Namaste 
  


Monday, 16 November 2015

November 16, 2015

Le Centre est ouvert et vous accueil. Veuillez recevoir toutes nos plus sincères condoléances. On est qu’un. Puissiez-vous être réconforté par tout l’amour qui vous entoure. 

Dear Everyone!
"Fluctuat Nec Mergitur".  Tossed, but not sunk.
Here is news from Paris, Centre de Yoga du Marais and me.
We are alright, picking up the pieces and making sure we are there for each other and continuing on.  Thank you for your thoughts you send our way.
And, we will still celebrate this month:
Life, Thanksgiving and a birthday!

The Centre de Yoga du Marais is 14 years old.  I would like to use this occasion to thank you personally, all of you have been part of the Centre. Thank you for supporting the neighborhood studio for your dedication and participation, and the affection you have given our little place
over the years.  I am grateful for every aspect and detail, the joys and challenges, for my ability to teach and
share this practice.  For the space to grow, learn and feed this free spirit.

I wish you all near and far a beautiful Thanksgiving.  Be well and take care of each other.
Feel free to share this newsletter with anyone in Paris whom you think will like to try what you have experienced at the Centre de Yoga du Marais.  Or unsubscribe if you don’t have time to read these emails.  I will be in touch once a month.  And as always, I love to hear how you are doing!

Write me anytime!
Chers tous !
"Fluctuat Nec Mergitur".  Battu par les flots, mais ne sombre pas.

Quelques nouvelles de Paris, du Centre de Yoga du Marais et de moi-même.

Nous allons bien. On est toujours là, on veille les uns sur les autres, et nous continuons d'aller de l'avant. Merci pour vos pensées et gentils mots.

Nous célèbrerons dans le mois, la Vie, Thanksgiving, et un anniversaire!

On a 14 ans ! Merci pour votre amitié, votre accueil, votre chaleur, et votre soutien pendant ces années.
Grâce à vous ce petit studio de quartier vit, et j’ai beaucoup de gratitude pour ce que nous y partageons,
et cet espace nourrit mon esprit.

Je vous souhaite à tous, Happy Thanksgiving!  Prenez soin de vous et veillez sur les autres.
Partagez cette newsletter avec vos proches qui désireraient essayer un cours!  Et si vous n’avez pas de temps pour la lecture, vous pouvez aussi vous désinscrire ici-bas. Je ne vous contacterai qu'une fois par fois. Et comme d’habitude, j’adore recevoir de vos nouvelles !

Namaste,
Michelle

Monday, 5 October 2015

YTT-300 hours Teacher Training Aug 2016-June 2017: ERYT-500 Yoga Alliance

Dear Centre de Yoga du Marais Sangha and Friends,

I hope you had a beautiful summer that enriched and inspired you.  It sure was lovely all over Europe this year.

I am delighted to announce that the YTT-300 hour training is going forward.
Most of the hours will be a residential training which will allow you to deepen your practice in 2 beautiful locations
and live the practice together.  The remaining weekends, 2 or 3, will be in Paris at the Centre de Yoga du Marais on weekends
that will benefit everyone’s schedule.  There is ample time to study and teach between the dates we are together.
(182 contact hours)
Details are below.

About the Program:
This course is available to all certified YTT-200 hour teachers who have completed the program and one year of teaching is recommended.
Please see Michelle for questions about this.

This Advanced Teacher Training provides you with the opportunity to further your teaching skills, to expand and deepen your personal practice
and expand your service.

Advance asanas and variations as well as advanced pranayama practices will be presented.
The study of Patanjali’s Yoga Sutras, The upanishads and the Bhagavad Gita, will deepen your understanding and practice of Raja Yoga.
The therapeutic tools will deepen your understanding of yoga for healing, stress management and personal development.

The program includes stress management and yoga therapy elements, but is not a yoga therapy teacher training.

Curriculum:
Details and guidance for teaching Hatha II-III
Classes in Raja Yoga cours II  manual from Nicolai Bachman, An essential guide to the heart of yoga philosophy.
Advanced study and practice of pranayama
Anatomy and physiology
Workshops from special guest teachers on Nada Yoga, applied Sanskrit philosophy, among others:  tba.

The Dates:
First residential training takes place in Annecy, France.
La première formation en résidentiel se déroulera à côté d’Annecy, France.
Les jardins du nant, 600 chemin du pranant, La TROPAZ,  74540, CUSY http://www.lesjardinsdunant.com
Saturday, August 13 2016 Arrival and welcome.  
Depart, Saturday, August 20.  (70 hours)  (All training hours are included in your tuition.)
Les tarifs sont susceptibles d’augmenter un tout petit peu mais ils seront proches de ceux de cette année :
Par personne : 
- 20 euros la nuit
- 7 euros le petit déjeuner
- 15 euros le repas
- 8 euros la salle par jour avec les pauses café 

07h00-08h00  morning pranayama+meditation
08h00-09h00  breakfast
09h30-12h00  dynamic practice + instruction
12h00-13h30 lunch
13h30-15h30 discourse
15h30-15h45 pause tisane
15h45-19h00 more practice and applied theory
19h00-20h30 dinner
21h00-22h30 meditation + satsang or kirtan


First weekend training in Paris:
Friday October 29, 2016 through, Sunday, October 31.  (18.5 hours)

Saturday, October 29 10h00-12h00 special class for the TT’s
                                   13h45-19h45 program to be announced
Sunday, Oct 30  11h30-13h00   one teacher leads community
                           13h00-16h00 workshop
                           16h00-17h00  pause tisane
                           17h00-20h00 workshop continues
Monday, Oct 31  09h00-11h30 dynamic practice and teaching modules

2017

Second weekend in Paris:
Saturday, February 25, 2017 through Sunday, February 26  (19 hours)

Saturday, Feb 25  10h00-12h00 special class for the TT’s
                              13h45-19h45 program to be announced
Sunday, Feb 26     09h00-11h30 theory
                              11h30-13h00 one teacher leads community
                              13h30-19h30 ( with pause)  program to be announced

(Possible Third weekend, depending availability of guest teachers, tba)


Second Residential training in Quinta da Calma.  Integral Yoga Training Center in Almancil, Algarve, Portugal, 2017

Dates waiting confirmation:   (72-92 hours)

Thursday, 31 March- 9 April, for 9 nights.
or
Friday, 8 April-17 April, for 10 nights  (this includes Easter)
or
Thursday, 25 May through 1 June 11 nights  (this includes Ascension and Pentecost)

Commitment to the program:  Please see attached contract.

Please note that your tuition does not include travel and housing to our locations.  After these costs, your tuition covers all instruction
everywhere we are.

Looking forward to speaking more about this next big step in what we teachers do.  
In service,
Michelle Jacobi

Centre de Yoga du Marais
72 rue du Vertbois
75003 Paris France
01.42 .74.24.92
06.31.91.92.12

Formation pour professeurs de Yoga YTT 300hrs. 14/8/2016-juin 2017


Chers amis et Sangha du Centre de Yoga du Marais,

J’espère que vous avez passé un été enrichissant et inspirant. La météo était très agréable partout en Europe cette année...

Je suis heureuse de vous annoncer que l’organisation Yoga Teacher Training de 300 heures avance et se précise !

 La plupart des heures seront réalisées en résidentiel pour vous inviter à approfondir votre pratique et à vivre la pratique ensemble dans deux beaux endroits.
Les week-ends restants (2 ou 3 week ends) se dérouleront au Centre de Yoga du Marais à Paris sur des week-end qui devraient s’insérer facilement dans vos emplois du temps. Cette organisation vous offrira du temps pour assimiler, étudier et enseigner entre nos moments partagés.  (Nous partagerons 182 heures ensemble, le reste en travail personnel)

La formation :
Cette formation s’adresse à tous les professeurs certifiés 200 heures (Yoga Alliance) et il est recommandé d’avoir enseigné au moins un an.
Merci de contacter directement Michelle pour toute question à ce sujet.

Cette formation avancée vous offre la possibilité d’approfondir vos compétences d’enseignement, d’élargir et d'approfondir votre pratique personnelle, de vous mettre un peu plus au service de notre communauté, de notre monde.

Nous aborderons des postures, des variantes ainsi que des pratiques de pranayamas avancées.
L’étude des Yoga Sutras de Patanjali, des Upanishads et de la Bhagavad Gita vous permettra d’approfondir votre compréhension et votre pratique du Raja Yoga.
Les outils thérapeutiques enseignés approfondiront votre compréhension de l’application du yoga à la santé, à la gestion du stress et au développement personnel.

Notez que si des notions sur la gestion du stress et de yogathérapie seront abordées dans le programme, il ne s’agit cependant pas d’une formation en yogathérapie.

Au programme :
Guider des cours de Hatha Yoga, niveau II et III
Cours sur le Raja Yoga ( Ouvrage « An essential guide to the heart of yoga philosophy » de Nicolai Bachman )
Etude et pratiques avancées des pranayamas
Anatomie et physiologie
Ateliers d’intervenants sur le Nada Yoga, la philosophie, le sanscrit et autres (plus de précisions bientôt)…

Les dates :

Du samedi 13 Août au samedi 20 Août (70 heures de formation )
La première formation en résidentiel se déroulera à côté d’Annecy, France.
Les jardins du nant, 600 chemin du pranant, La TROPAZ,  74540, CUSY http://www.lesjardinsdunant.com.
Les tarifs sont susceptibles d’augmenter un tout petit peu mais ils seront proches de ceux de cette année :
Par personne : 
- 20 euros la nuit
- 7 euros le petit déjeuner
- 15 euros le repas
- 8 euros la salle par jour avec les pauses café 

Programme
07h00-08h00  Pranayamas et méditation
08h00-09h00  Petit déjeuner
09h30-12h00  Pratique dynamique et cours
12h00-13h30 Déjeuner
13h30-15h30 Théorie / échanges
15h30-15h45 pause tisane
15h45-19h00 Pratique et théorie appliquée
19h00-20h30 Diner
21h00-22h30 Méditation et Satsang ou Kirtan


Premier week-end à Paris
Du 29 au 31 octobre (18,5 heures)
Samedi 29 
10h00-12h00 Pratique
13h45-19h45 Plus de précisions sur le programme bientôt.
Dimanche 30
11h30 – 13h00 Cours d’un des professeurs du TT pour le community class
13h00-16h00- Atelier
16h00-17h00 Tisane
17h00- 20h00 Suite de l’atelier
Lundi 31
9h00-11h30 Pratique dynamique et modules d’enseignement.

2017

Deuxième week end à Paris
Samedi 25 et dimanche 26 février 2017 (19 heures)
Samedi 25
10h00-12h00 Pratique
13h45-19h45 Plus de précisions sur le programme bientôt.
Dimanche 26
9h00-11h30 Théorie
11h30 – 13h00 Cours d’un des professeurs du TT pour le community class
13h30 – 19h30 Plus de précisions sur le programme bientôt.


(Possibilité d’organiser un troisième week end en fonction de nos disponibilités, des intervenants extérieurs, etc)


Deuxième partie de formation en résidentiel à Quinta Da Calma. http://quinta-da-calma.com
Integral Yoga Training Center à Almancil, Algarve, Portugal.http://www.integralyogaeurope.com/#!portugal/c19c2
Dates à confirmer (entre 72 et 92 heures de formation)



Votre engagement dans cette formation
Merci de noter que les frais pédagogiques ne comprennent pas les frais de voyages jusqu’aux lieux des stages, hébergements et repas sur place.

Plus d’informations et de détails pratiques (tarifs, dates, etc) dans le document joint.

Au plaisir d’échanger avec vous au sujet de ce grand pas que nous allons faire ensemble dans l’aventure