Bonjour les yogis ! Puisque nous voulons tous avoir plus d'énergie, un sommeil réparateur, se sentir plus léger et plus à l'aise dans nos gestes de tous les jours, de temps à autre une séance intense de détoxication et un renforcement central de la pratique sont précisément ce dont nous avons besoin. Deux fois par an, le changement de saison nous donne une opportunité d'épurer notre corps et notre esprit et de créer un environnement faisant place à plus de vitalité et au changement. La séance de détox d'automne aura lieu au plus proche de l'équinoxe, le dimanche 23 septembre de 13h30 à 16h30. Nous aurons une pratique du vinyasa et un flux continu de détoxication du corps en asana et nauli. Vinyasa signifie mouvement, et nous le lions avec notre respiration. Naulis est une pratique de purification. Tous les niveaux sont les bienvenus et soyez libres de pratiquer à votre rythme.
Thursday, 13 September 2012
New classes, new workshops
Hello yogis!
The next Sunday workshop is Sept 23, a detox practice that will boost your immune system. Here are the details:
Since we all would like to have more energy, better sleep, feel lighter and more graceful in our everyday movements, every now and then a strong detoxifying practice as well as a core strengthening practice is just what is needed. Twice a year the change of season gives us an opportunity to cleanse our body and mind and to create an environment for more vitality, and for change to occur. The autumn detox will take place near the autumnal equinox on Sunday, Sept 23, 13h30-16h30. We will have a vinyasa practice of continuous flow to detoxify the body through asana and nauli. Vinyasa means connected movement and we link this with our breath. Naulis are purifying practices. All levels are welcome and please feel free to practice at your own pace.
The next full moon meditation will be 30 September, 19h30. All are welcome, it's always free.
La prochaine méditation pour la pleine lune sera 30 septembre, 19h30. Toujours gratuit.
Some new classes have been added to the schedule and a new teacher to the staff. Please have a look here: http://www.yogamarais.com/class-daily-schedules/
I would like to welcome Deborah Cukierman to the Yoga Marais. You can read more about Deborah and all the news about your teachers here: http://www.yogamarais.com/staff/
l y a quelques nouveau cours et aussi une nouvelle prof au Centre, Deborah Cukierman. Je suis ravie de accueillir Deborah entre nous.
La rentrée is off to a beautiful start and it's wonderful watching all of your practices grow. Come in and harvest all of your efforts you have put in!
See you soon! A bientôt!
Michelle
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1 comment:
Thank you for the auspicious writeup. It in reality used to be a amusement account it.
Look complicated to more brought agreeable from you! By the way, how
could we be in contact?
Here is my page - http://www.machinelearning.ru/wiki/index.php?title=%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:CYWGuy
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