Bonjour à tous! (English below)
Beaucoup de choses pour le mois de mars. En fait, le Centre de Yoga du Marais est dans l'actualité ce mois-ci.
Vous pouvez vous rendre sur le site :
http://www.womenshealthmag.com/fitness/at-home-yoga
et lire mes "meilleurs conseils de pratique" dans l'article Om Alone d'Andrew Taber. Vous pouvez aussi vous procurer la revue Women's Health en vente ce mois-ci dans les kiosques - à Paris vous la trouverez chez WH Smith, rue de Rivoli.
Elle prépare également un article à paraître en mars sur le séjour Vacances et Yoga de cet été dans le Lubéron.
Le grand gite est déjà complet, mais pour ceux qui aimeraient venir, d'autres options de location sont toujours disponibles. N'hésitez pas à me contacter pour vous aider sur ces questions d'hébergement si vous souhaitez vous joindre à nous cet été en Provence. Pour plus de détails, la lettre d'information du mois de février est consultable sur le blog.
La soirée menuselle de méditation, suivie d'un dîner, aura lieu dimanche 16 mars à partir de 19h00. Il n'y a aucun frais de participation, et comme toujours, il vous suffit d'apporter quelque chose pour le dîner.
Agenda:
Je suis ravie de vous annoncer que mon professeur sera de retour à Paris pour une visite au cours de laquelle il animera un atelier. Peter Sterios sera parmi nous en avril et je vous recommande de tout coeur de prendre part à cet atelier. L'enseignement de Peter est nourri de 30 ans d'analyse de l'effort dans le mouvement et d'abandon à une intelligence supérieure. J'aime la finesse de sa pratique et je ne peux que vous encourager à participer à l'intégralité du week end. En voici les détails :
GRAVITE ET GRACE : Trouver son maître intérieur grâce au Yoga.
Atelier avec Peter Sterios.
Paris,
Les 18 et 19 avril 2008.
PRESENTATION DE L’ATELIER
Le yoga est un outil permettant d’aller de façon productive à la rencontre des résistances de notre corps et de nos pensées. Les effets bénéfiques du yoga dans notre vie dépendent de l’angle sous lequel chacun aborde la pratique.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment la Gravité, cette force extérieure subtile, éduque votre corps et influence votre pratique, à travers le pouvoir de l’abandon. Votre intuition est renforcée, « l’esprit » véritable des centres de perception et de sensation que sont votre cœur, votre nombril, est réveillé. Vous êtes ainsi ouverts et prêts à vivre et ressentir la Grâce, cette force interne subtile, qui développe votre Maître intérieur.
Peter STERIOS
Enseignant de yoga reconnu internationalement. Ses cours et ateliers reflètent plus de 30 ans de pratique et d’étude aux Etats-Unis et en Inde. Ecrivain, ancien rédacteur à la publication Yoga Journal, il vit et enseigne en Californie, à Santa Monica. Son premier DVD sur le yoga « Gravité et Grâce » est disponible sur le site www.manduka.com
L‘atelier se déroulera au :
Centre de Yoga du Marais
Les 18 et 19 avril 2008.
Vendredi 18 avril de 19h à 21h :
Théorie et démonstration des principes, avec une pratique légère, en guise de préparation à la journée du samedi.
Samedi 19 avril, de 10h à12h30 et de 14h30 à16h30.
Suggestion pour le déjeuner : pique-nique léger dans le parc voisin Square du Temple, près du bassin, pour se rafraîchir des sessions-buffet (pique-nique à sous abri au Centre de Yoga en cas de pluie)
Frais de participation : 90 euros. Il est recommandé de participer à l’intégralité de l’atelier.
(Sessions individuelles : 45 euros – contacter Michelle).
Hello Everyone,
Lots of news for March. In fact the Centre de Yoga du Marais is in the news this month.
You can go to:
http://www.womenshealthmag.com/fitness/at-home-yoga
and read Andrew Taber's write up on my "utimate yoga workout" in the article Om Alone. Women's Health is also out on the newstands if you want to grab a copy this month.
In Paris you can go to WH Smith.
Also this month Elle will be writing about this summer's yoga holiday in the Luberon.
More houses can be arranged for those of you still considering coming as the large farm house is already full. Don't hesitate to let me know what I can do for you if you would like to join us this summer in Provence. Please see last month's letter on the blog for details.
This month's meditation and dinner will be Sunday evening March 16, 19h00. As usual there is no charge just a contribution to the meal afterward.
Save the date:
I am pleased to announce my teacher's return to Paris to give another workshop. Peter Sterios will be here in April and I most heartily encourage you to take this workshop. Peter's teachings directly reflect 30 years of analysis of effort in movement and the surrender to a higher intelligence. His practice is smart and has infrmed my practice as well as my teaching. I encourage you to take the whole weekend as well.
Here are the details:
GRAVITE ET GRACE : Trouver son maître intérieur grâce au Yoga.
Atelier avec Peter Sterios.
Paris,
Les 18 et 19 avril 2008.
PRESENTATION DE L’ATELIER
Le yoga est un outil permettant d’aller de façon productive à la rencontre des résistances de notre corps et de nos pensées. Les effets bénéfiques du yoga dans notre vie dépendent de l’angle sous lequel chacun aborde la pratique.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez comment la Gravité, cette force extérieure subtile, éduque votre corps et influence votre pratique, à travers le pouvoir de l’abandon. Votre intuition est renforcée, « l’esprit » véritable des centres de perception et de sensation que sont votre cœur, votre nombril, est réveillé. Vous êtes ainsi ouverts et prêts à vivre et ressentir la Grâce, cette force interne subtile, qui développe votre Maître intérieur.
Peter STERIOS
Enseignant de yoga reconnu internationalement. Ses cours et ateliers reflètent plus de 30 ans de pratique et d’étude aux Etats-Unis et en Inde. Ecrivain, ancien rédacteur à la publication Yoga Journal, il vit et enseigne en Californie, à Santa Monica. Son premier DVD sur le yoga « Gravité et Grâce » est disponible sur le site www.manduka.com
L‘atelier se déroulera au :
Centre de Yoga du Marais
Les 18 et 19 avril 2008.
Vendredi 18 avril de 19h à 21h :
Théorie et démonstration des principes, avec une pratique légère, en préparation à la journée du samedi.
Samedi 19 avril, de 10h à12h30 et de 14h30 à16h30.
Suggestion pour le déjeuner : pique-nique léger dans le parc voisin Square du Temple, près du bassin, pour se rafraîchir des sessions-buffet (pique-nique abrité dans le Centre de yoga en cas de pluie)
Frais de participation : 90 euros. Il est recommandé de participer à l’intégralité de l’atelier.
(Sessions individuelles : 45 euros – contacter Michelle).
GRAVITY AND GRACE: Yoga for finding your inner teacher.
with Peter Sterios
Paris, France
April 18-19, 2008
WORKSHOP DESCRIPTION
Yoga is a tool for meeting resistance in our bodies and thoughts in a productive way. How one approaches this practice determines the quality yoga brings to our lives.
In this workshop, experience how the subtle external force of Gravity educates our bodies, influencing our practice through the power of surrender. This strengthens our intuition and feeling “minds” (heart, navel), opening us to experience the subtle internal force of Grace, which develops our "inner teacher".
BIO
Peter Sterios is an internationally recognized yoga instructor. His teaching reflects over 30 years of study and practice in the US and India. A writer and former contributing editor for Yoga Journal, he lives and teaches in Santa Monica, California. His first yoga DVD "Gravity & Grace" is available at www.manduka.com
Workshop at the
Centre de Yoga du Marais
April 18-19
Friday April 18 19h00-21h00
Theory and demonstration of principles with light practice to prepare for Saturday.
Saturday, April 19, 10-12h30, 14h30-16h30
Light picnic is suggested in the park Square du Temple near the pond
to refresh between sessions-buffet style. (In the centre in case of rain.)
Cost 90 euros. Please consider taking the entire workshop.
(Individual sessions 45 euros-please see Michelle).
