Monday, 21 July 2025

Summer news plus yoga on retreat

Hello Everyone!  Version française ci-dessous

As the July vacationers return and the August ones depart I would like to tell you I am back from my retreat and am here all summer.  As usual, please check in to make sure the class you wish is on, and while I have your attention I would like to share the following yoga retreat details for you!

For those who have never been on a yoga retreat, it's a way to disconnect from your work and home life and have a delightfully healthy date with yourself.  Eric and Luz have done the research for us this time, as they know me and my retreats well and know where I love to go.  The next place?  An easy destination in Normandy.

Here are the details:


🗓️ WHEN
Thursday, October 23 to Sunday, October 27


📍 WHERE
A charming house in Benerville-sur-Mer, just 10 minutes from Deauville.
The Airbnb has 11 beds, 6 bathrooms, and a spacious area for yoga.
Click to check it out. 

https://www.airbnb.com/rooms/1198427864869986262?viralityEntryPoint=1&unique_share_id=CD37F152-39EB-42C5-8892-05F5E79B2800&slcid=4d629569c5214936bb03f8309d707b3d&s=76&adults=11&check_in=2025-10-23&slug=vCVC4bhZ&source_impression_id=p3_1752069721_P3ITANYcpN2qH7kp&guests=1&check_out=2025-10-27


.💶 COST BREAKDOWN

We need at least 10 participants to confirm the rental.

🏠 Accommodation (4 nights):

  • Shared room (4 beds): €100 per person
  • Shared room (2 beds): €210 per person
  • Private room (double bed): €380 total (ideal for solo or couples)

🧘 Yoga (6 sessions): €120 per person

  • First class: Thursday evening
  • Two sessions per day on Friday and Saturday (morning + afternoon)
  • Final session: Sunday morning

🚆 Transportation:

  • Round-trip train from Paris to Trouville is approx. €38

🥐 Meals:

  • We'll keep food simple and flexible.
    Think: potluck dinners, easy breakfasts, and local bistros.
    Budget around €75 for the 4 days (to be confirmed depending on group preferences).


TO JOIN
Email Eric and Luz (CC'd here) with:

  1. Your preferred room choice
  2. Your commitment to join
    Please reply by Friday to secure your spot.

Space is limited and will be first come, first served.
The current rental is available now, but we'll only confirm once we reach 10 participants.

Namaste and we hope to see you there!


🧘‍♀️✨


Bonjour à tous ! 

Alors que les vacanciers de juillet reviennent et que ceux d'août partent, je voudrais vous dire que je suis de retour de ma retraite et que je serai là tout l'été.  Comme d'habitude, je vous invite à vérifier que le cours que vous souhaitez a bien lieu, et pendant que j'ai votre attention, j'aimerais partager avec vous les détails suivants sur la retraite de yoga !

Pour ceux qui n'ont jamais participé à une retraite de yoga, c'est un moyen de se déconnecter de son travail et de sa vie privée et d'avoir un rendez-vous délicieusement sain avec soi-même.  Eric et Luz ont fait les recherches pour nous cette fois-ci, car ils me connaissent bien, ainsi que mes retraites, et savent où j'aime aller.  Le prochain endroit ?  Une destination facile en Normandie.

Voici les détails :

🗓️ QUAND
Du jeudi 23 octobre au dimanche 27 octobre


📍 OÙ
Une charmante maison à Benerville-sur-Mer, à seulement 10 minutes de Deauville.
L'Airbnb dispose de 11 lits, 6 salles de bain et un espace spacieux pour le yoga.
Cliquez pour y jeter un coup d'œil.

https://www.airbnb.com/rooms/1198427864869986262?viralityEntryPoint=1&unique_share_id=CD37F152-39EB-42C5-8892-05F5E79B2800&slcid=4d629569c5214936bb03f8309d707b3d&s=76&adults=11&check_in=2025-10-23&slug=vCVC4bhZ&source_impression_id=p3_1752069721_P3ITANYcpN2qH7kp&guests=1&check_out=2025-10-27

.💶 RÉPARTITION DES COÛTS

Nous avons besoin d'au moins 10 participants pour confirmer la location.

🏠 Hébergement (4 nuits) :

    Chambre partagée (4 lits) : 100 € par personne
 Chambre partagée (2 lits) : 210 € par personne
 Chambre privée (lit double) : 380 € au total (idéal pour les solos ou les couples).

Yoga (6 séances) : 120 € par personne

🚆 Transport :

    Le train aller-retour de Paris à Trouville coûte environ 38 €.

Repas :

    Les repas seront simples et flexibles.
    Pensez à des dîners en commun, des petits déjeuners faciles et des bistrots locaux.
    Budget d'environ 75 € pour les 4 jours (à confirmer en fonction des préférences du groupe).


POUR PARTICIPER
Envoyez un courriel à Eric et Luz (en CC ici) avec :

    Votre choix de chambre

 Votre engagement à rejoindre
 Répondez d'ici vendredi pour garantir votre place.

Les places sont limitées et les premiers arrivés seront les premiers servis.
La location actuelle est disponible dès maintenant, mais nous ne confirmerons que lorsque nous aurons atteint 10 participants.

Namaste et au plaisir de vous voir !

--   Please note a 24 hour cancellation policy   Sessions cancelled / rescheduled within 24 hours are subject to full payment of the scheduled session.  Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures   Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.    Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com      

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Monday, 30 June 2025

Cet été, prenez soin de vous

Bonjour à tous !
J'espère que vous trouvez tous des moyens de garder votre sang-froid ! 
Je suis ici jusqu'au 12 juillet et je serai de retour le samedi 19
juillet.  Les autres cours auront lieu et d'ici jeudi, nous espérons un
peu de soulagement de la chaleur.
Hydratez-vous, respirez lentement et nous nous reverrons bientôt !
Je vous embrasse,
Michelle

Hello Everyone!
I hope you are all finding ways to keep your cool!  I am  here until
here until July 12 and I will be back Saturday, July 19. The rest of the
classes will be held and by this Thursday we expect some relief from the
heat.
Hydrate, breathe slowly and we shall see each other soon!
Hugs,
Michelle





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Please note a 24 hour cancellation policy
Sessions cancelled / rescheduled within 24 hours are subject to full payment of the scheduled session.
Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures
Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.

Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
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Friday, 31 January 2025

Nouvelles de février

Bonjour à tous !

Joyeux février !

Je suis ici tout le mois et nous sommes ouverts pendant les vacances de février.  N'oubliez pas la méditation ce dimanche à 18h00.  Une invitée spéciale arrive, Najat Zahid-Méaulle l'auteur de

Le Yoga Inspiré, un livre magnifiquement écrit et illustré pour le pratiquant de yoga curieux qui souhaite en savoir plus sur ce qui se passe à l'intérieur du corps et de l'esprit pendant notre pratique.  C'est un merveilleux complément aux connaissances que vous avez déjà sur votre pratique.  Vous êtes nombreux à me demander de vous recommander un livre, et je vous recommande celui-ci sans hésiter.  J'en garderai un exemplaire au centre pour que vous puissiez le feuilleter.

Le 8 février, Nicolas revient pour un bain de gong, 17h00.  Merci de me faire savoir si vous pouvez venir.

La retraite de yoga en Bulgarie est annulée et je vous ferai savoir si nous ferons quelque chose de plus local si le temps et l'intérêt sont là.

J'espère que vous êtes tous en pleine forme et je me réjouis de vous voir bientôt sur le tapis !

Namaste,

Michelle

Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures   Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.    Michelle Jacobi  Certified International Assoc. of Yoga Therapists  C-IAYT ERYT-500  Centre de Yoga du Marais  www.yogamarais.com  72 rue du Vertbois  75003 Paris, France  0033 (0)6.31.91.92.12  www.yogainparis.blogspot.com

Hello Everyone!

Happy February!

I am here all month and we are open during the February vacation.  Remember there is meditation this Sunday at 18h00.  A special guest is coming, Najat Zahid-Méaulle the author of 

Le Yoga Inspiré, a beautifully written and illustrated book for the curious yoga practitioner who wishes to learn more about what is going on inside the body and mind during our practice.  It's a wonderful back-up to the knowledge you already have about your practice.  Many of  you ask me to recommend a book, and I recommend this one, nicely.  I'll keep a copy at the center for you to have a look-through.

February 8, Nicolas is returning for a Gong Bath, 17h00.  Please let me know if you can come.

The Bulgarian Yoga Retreat is cancelled and I will let you know if we will be doing something locally if time and interest is there.

I hope you are all busy and happy and I am looking forward to seeing you soon on the mat!

Namaste,

Michelle

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Thursday, 2 January 2025

Bonne annëe 2025!

Bonne Année, Bonne Santé, Chers étudiants !

Je vous remercie infiniment d'avoir fait partie intégrante de mon 2024,
d'avoir passé cette année avec moi dans le cozy tranquilité du studio. 
Ce fut une bonne année pour moi et je garde le cœur rempli d'espoir pour
notre 2025 et toutes les découvertes à faire. J'espère du fond du cœur
que cette année a été bonne à bien des égards pour vous aussi.

La méditation du dimanche est de retour.  En tant que professeur,
j'estime que vous ne devriez pas être tenus dans l'ignorance des
innombrables bienfaits d'une pratique de la méditation.  Nous l'abordons
brièvement à chaque cours, mais il est merveilleux de prendre le temps
de l'approfondir, car la méditation en groupe est très puissante.  Ce
dimanche 5 janvier est notre premier pratique, de 17h à 18h.  Chaque
mois, les jours deviendront plus longs et j'adapterai le premier
dimanche de chaque mois pour qu'il soit en relation avec le soleil dans
la méditation du soir.  De cette façon, vous sentirez organiquement
quand le moment est venu pour vous de vous occuper de votre pratique et
je vous montrerai comment le faire.

Les séances sont sur réservation et sur donation, avec un minimum de 10
euros.  Léger étirement avant, léger rafraîchissement après.

2 février 18h-19h

2 mars 19h-20h

6 avril 20h-21h

4 mai 21h-22h

1er juin 22hh23h

Pour l'essentiel, pas de nouveaux changements, les tarifs restent les
mêmes mais je serai plus claire dans chaque email sur les conditions
d'annulation que je respecterai.  Merci de réserver consciencieusement
vos cours et j'ai hâte de vous voir !

Namaste,

Michelle

https://youtube.com/watch?v=XaUjylOtn6g&si=MHXB9bx7mjC4j2yk


Bonne Année, Bonne Santé, Dear Students!

I thank you so much for being such an integral part of my 2024, for
spending this year with me in the quiet coziness of the studio.  It was
a good year for me and I keep my heart filled with hope for our 2025 and
all the discoveries to be made.  I hope from the heart that it was a
good year in many ways for you, too.

Sunday Meditation returns.  I feel, as your teacher, that you should not
be kept in the dark of the myriad benefits of a meditation practice.  We
touch it briefly together in each class but it's wonderful to spend the
time to go deeper, to meditate in a group is powerful.  This Sunday,
January 5 is our first, from 17h-18h.  Each month the days will get
longer and I will adapt the first Sunday of each month to be in
relationship to the sun in evening meditation.  This way you will get to
feel organically when the time is right for you to take care of your
practice and I will show you how.

Sessions are by reservation and donation, a 10 euro minimum. Light
stretch before, light refreshment after.

February 2  18h-19h

March 2      19h-20h

April 6         20h-21h

May 4          21h-22h

June 1          22hh23h

Mostly no new changes, the fees remain the same but I will be clearer in
each email of the cancellation policy which I will adhere to.  Thank you
for conscientiously reserving for your classes and I can't wait to see you!

Namaste,

Michelle

Please note a 24 hour cancellation policy
Sessions cancelled / rescheduled within 24 hours are subject to full payment of the scheduled session.
Veuillez noter que la politique d'annulation est de 24 heures
Les sessions annulées ou reprogrammées dans les 24 heures sont soumises au paiement intégral de la session programmée.

Michelle Jacobi
Certified International Assoc. of Yoga Therapists
C-IAYT ERYT-500
Centre de Yoga du Marais
www.yogamarais.com
72 rue du Vertbois
75003 Paris, France
0033 (0)6.31.91.92.12
www.yogainparis.blogspot.com


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